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종아리 알의 가운데 부분을 지그시 누르면 뭉친 근육을 효과적으로 풀 수 있다. 그러나 생활습관만 교정해서는 종아리가 얇아지는데 한계가 있다. 확연히 눈에 보이는 효과를 얻고자 한다면 종아리 시술을 받는 것이 좋다. 지방형 종아리인지 근육형...

종아리 알로 스트레스 받다가 안되겠다가 싶어서 드됴 제거해버렸어여 지난 주말에 친구들 만나러 가는데 미니스컷에 하이힐...부러워함,,,,,ㅋㅋㅋ 시술받았다구는 차마 말못하구 ^^ 종아리 알있는 분들은 공감하실거 ~~~ 반바지 , 치마, 하이힐, 이런거...

후에는 안쪽 종아리알이 풀리면서 알도 보이지않고~ 종아리라인도 이뻐졌어요^^ 수술 전 종아리모습이 꽉차보였다면^^; 지금은 일자다리에 슬림해졌네요~ 이제는 자신감이 생겼겠어요!^^ [종아리퇴축술/종아리수술] 종아리알제거 후 전후사진~ 비포앤애프터~

종아리알 때문에 종아리성형을 할려구 하는데요... 방법이 여러가지가 있더라구요~ 그 중에서 어떤 종아리성형 방법을 쓰는게 좋을지 잘 모르겠어요 다리 자체가 원래 좀 두꺼운 편이긴 하지만, 알도 진짜 만만치 않아요 확실하게 검사를 받아본 적은 없어...

그동안 단단히 박혀있는 종아리알때문에 얼마나 속상했는지 말로 표현못할거예요ㅠ 분위기내보고싶어서 용기내서 치마라도 입으면 거울을 봤을때 얼마나 속상한지 다시 치마벗고 다시 바지를 갈아입으면서 얼굴찡그리고~ 그리고 나서는 나가면 자신감도...

운동을 좋아하는 것도 아닌데 종아리 알통이 넘 넘 심해서 평소에 치마를 잘 못입었어요~~ 카페 보니깐 종아리 알제거 하시는 분들 있어서 정보 구하고 저도 함 도전 해 봤어요~~ 전 종아리 알통 제거 하고 바깥쪽으로는 보톡스도 맞았어요~~ 암튼 그래야...

군살 제거' 의 일석이조 효과가 있는 동작. 한번 할 때 30~60초 정도 유지해주는 게 좋다. <일어서서 상체 숙이기> 1. 일어선 상태에서 발을 어깨너비 정도로 벌린다. 2. 손을 땅에 붙인다는 느낌으로 상체를 숙인다. *몸이 뻣뻣해서 힘들면 꼭 바닥에 손...

기대감으로 하루하루를 보냈는데 지난 주 중반쯤부터 서서히 변화되는 모습이 나타서 왠지 자랑하고 싶은 마음에 그리고 혹시 알다리때문에 고민되시는 카페회원들에게 도움되지 않을까 싶어 이렇게 후기 남기게 되었습니다. 제가 종아리보톡스 시술을...

그렇게 심해보이지는 않는데 힐을 신으면 너무 심해보여서 힐도 못신고 그래서 스트레스가 정말 많아요.. 저 같은 사람이 종아리알제거하는 성형수술 하면 효과가 좋다고 들었는데.. 맞죠??ㅠ 그런데 제가 방학때 알바로 해서 돈 벌어가지고 직접 종아리...