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근육파열... 2024.03.02해당카페글 미리보기
땀이 쏱아지고.. 파열된 주변 근육을 잡아주고 종아리 근육도 잡아주고.. 걸이 보라고 하니 절뚝 거림이 확연하게 줄었다. 주중...말씀.. 다움주에는 일을 할 수 있을것 같다고 한다. 웃음으로 대답.. 어제 부인 권사님께 톡이 왔다. 완치되서 잘 걷는다고...
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종아리근육 2024.01.24해당카페글 미리보기
것을 느낄 수 있다. 특히 하체부종이 심한 사람은 단 기간에 완치를 볼 수 있다. 하체부종 역시 콩팥의 문제가 아니라면 혈액...심혈관계의 질환까지 고칠 수가 있는 것이다. 앞서 언급했듯 종아리는 제 2의 심장이다. 종아리근육이 튼튼해서 상체로...
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종아리근육 파열 회복기간 얼마나걸려요??? 2020.01.12해당카페글 미리보기
어제 운동하다가 다쳤는데요 골프공으로 맞은것처럼 아프다가 지금은 까치발로 밖에 못걸어요. 서서 무릎도 못피겠는데 다시 운동할려면 대충 얼마나 걸리나요???
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신랑이 종아리근육파열인거 같아요~ 치료기간이얼마나될까요? 2012.03.25해당카페글 미리보기
축구를하다가 공도몇번못차보구 종아리가 칼로베이는느낌이엇다고,,,느낌안좋다고 병원엘갓습니다. 가만잇을땐 비교적괜찬은데...회복이 잘됄런지,,, 글구 일단 치료기간에도 쉬어야한다는데 얼마나걸릴찌,,,ㅠ 일단근육파열이라 진단나옴 우습게볼게아닌...
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☆10년 젊어지는 9가지 습관 ☆ 2024.10.23해당카페글 미리보기
있다. 종아리 근육 하나가 이렇게 우리 몸에 크나큰 영향을 미친다. -‘건강해야 행복하다‘ 중- 숙제하듯 살지말고 축제하듯 살자 인생은 한 권의 책과 같다. 어리석은 이는 그것을 마구 넘겨 버리지만, 현명한 이는 열심히 읽는다. 단 한 번밖에 인생을...
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포르투에 합류한 '기적의 의사' 2024.10.22해당카페글 미리보기
날 종아리 부상을 당한 페페를 치료하던 중 선수단과 함께 토리노로 향했었다. 그리고 38세의 센터백은 챔피언스리그 8강에 진출...직접적으로 적용해, 치유 과정을 가속화하고 회복 기간을 단축한다. 일반적으로 3~4일에 한 번씩 경기를 치르며 피로가...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
뼈), 종아리뼈와 경골, 무릎, 대퇴골과 대퇴경부, 엉덩이와 천골, 그리고 제3, 제4, 제5 요추뼈(L3, L4, L5)를 포함한 다리의...부분은 기능적 단위입니다. 자기 평가절하 갈등의 경우 근육 괴사나 골 용해가 전체 세그먼트에서 발생할 수 있습니다. 뇌수...
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내 人生 최고의 나날에 감사 2024.08.26해당카페글 미리보기
감사드립니다. 운동;50초반까지 30여년 테니스하다,종아리 근육파열로 멈추었드니 나이들어 걷기운동이 제일이라 헨드폰에...감사드립니다. 여행;20년전(2004) 마눌님 뇌경색 쓰러져 완치후,넣던 적금 깨고 여행작심 대구상고 信友,3사2기 忠友 부부들과...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
입원 기간이 줄고 재활에 유리할 뿐 아니라 진단과 치료를 동시에 시행할 수 있는 장점이 있습니다. 치료 일반적으로 많이 알려져 있는 RICE 치료 원칙은 모든 스포츠 손상의 초기 치료로 유용하게 사용될 수 있으며, 다른 여러 치료 방법의 병행 또는...
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종아리통증 터질듯한 통증 테니스레그 증상 & 응급처치 2024.08.25해당카페글 미리보기
부분이 파열되면서 나타나는데, 마치 종아리가 터질 듯한 극심한 통증을 유발합니다. 테니스 레그의 주요 갑작스러운 격렬한...때문에 제대로 걷기 힘들어집니다. 근력 약화: 손상된 근육 부위의 힘이 약해져 발끝으로 서거나 계단을 오르내리기가 어려워...