cafe

집에서 냉찜질 하고 파스 바르고 했는데. 다음날 아침 여전히 걷기가 불편한 상태가 지속 되서 병원에 갔더니. 종아리 안쪽 근육이 파열 된것 같다면서 기부스를 해주었습니다. 3주정도 해야 된다고 하더군요. 의사선생님 왈 아킬레스건은 이상 없다고...

오는 공을 치기 위해 급격하게 몸을 숙여 뛰어가려고 몸을 숙이는 순간 뚝 했습니다. 아킬 끊기고도 종아리근육 파열인줄 알고 아무 치료하지 않고 파스만 바르며 2주를 보냈고, 2주 후에 숙소에 인터넷이 개통되어 검색해 보니 종아리가 아니고...

현재 1. 첫 파열시 퍽!!소리와 함께 주저앉음 이후 스프레이 파스 뿌리고 얼음찜질후 다른사람 도움받아 차로 온후 운전(약50분...2. 다음날(주일) 한의원감.(주일. 문여는 곳) 처음엔 종아리 근육 부분파열정도로 나도, 한의사 선생님도 가볍게 생각...

금요일 오후 애들과 사이드스탭 하다가 종아리 근육 파열 뼈를 타고 울려오는 총소리 안아픈척 했는데 걸을수가 없어서 들켰네요...택합니다. 그냥 놔두면 말려 들어가는 종아리 근육을 계속 늘려주고 마사지하고 냉파스 붙이고 잘 때도 높이 올려두고...