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하루종일 무리하고, 마사지 혹은 릴렉스크림 이나 휴족시간 으로 회복.. 요렇게 3일 지나고나니 오늘 갑자기 걷는데 종아리 근육 당김이 없어졌습니다.. 원래는 걸을때마다 조금씩 느낌이 있어서 나도 모르게 절뚝이게 되는 걸음 이었는데.. 오늘 생각...

허벅지나 종아리에 비해 지방이 적은 만큼 혈관이 살짝만 커지더라도 주변의 근육 및 신경의 자극이 즉각적으로 반응할 수 있는 부위가 됩니다. 간혹 발의 시림 및 열감, 저림 등 발에 나타난 증상으로 심각한 통증을 호소하시는 경우가 있는데요. 하지...

및 부기를 줄이기 위해서 최소 6주 정도 압박스타킹을 신고다니시는게 좋으며 닥터포유종아리근육퇴축술 후 6주정도 까지는 하이힐 (5cm이상)은 신지 않으시는 것이 좋습니다. 단,시술당일과 당김이 좀느껴지는 며칠동안은 하이힐을 신으셔도 됩니다...

가나요?? 종아리 수술 통증이라는 것이 혹시 당김현상인가요?? 안녕하세요. 지오성형외과입니다. 종아리 땡기는 느낌은 개인차이...굽이 높은 신을 신으면 좀 더 편하긴 합니다. 종아리 축소술은 장딴지 알통 근육을 줄여주는 시술로 부차적으로 둘레감소...

하지 않은 평상시에도 달리기신발 등 편한 신발을 착용하여 근육의 스트레스를 덜어주도록 해야 한다. 환부를 누르거나 펴거나...펴고 앉는다. 양다리간에 약 6인치의 간격을 둔다. 허리의 당김을 줄이기위해 스트레칭하지 않는 한쪽 다리는 구부려 발을...

충분히 된다면 시술 후 뻐근한 느낌이 1~2일정도 가나 발뒤꿈치를 모두 닿은 상태에서도 정상적인 보행이 가능하고, 약간의 당김증상이 있으나 이는 꾸준한 스트레칭과 유연한 근육을 만드는 운동을 해 주시면 금방 좋아지고 효과도 극대화 시킬수가...

착용할 예정인데요!! 뒤꿈치가 가끔 뜨끈뜨끈한것말고는 수술부위는 통증이없는데 자려고 누우면 깁스맨윗부분에 종아리근육?아무튼 종아리쪽이 당기는 느낌이나네요.. 많이 불편한건아니지만 단지 근육을 안써도 이럴수있는건가요?발가락움직이는것 외...

하더라구요. 그래서 남들보다 아킬레스건이 짧은 편이 아닌가 싶습니다. 제 개인적인 생각은 운동을 하고 보행을 하면서 종아리 근육이 커지면서 짧은 아킬레스건이 위로 당겨지지 않나 싶습니다. 그래서 근육을 이완시켜야 당김현상이 줄어들지 않을까...

반월상연골파열 후 종아리 땡기시는분 없나요? 저는 첫날 그런느낌 없었는데 둘쨋날 저녁부턴가 갑자기 생기더라구요 지금도 걸을때 종아리 조금 밑부분이 땡기는데 이게 왜그런걸까요? 근육이 놀라서 수축하고 그런건지... 베개 위에 발을 올려놓고...