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낮에 두드러기날때도 있지만 몇달전부턴 계속 9시쯤 지나면 쓸쓸 가렵기 시작하네요. 다른곳은 괜찮은데 종아리부분이 특히 많이나요. 물론 살이 접히는부분(무릎뒷편과 팬티라인부분)도 가끔씩 가려울때가 있지만 벌레물린것처럼 불룩불룩 이렇게 나는곳...

성교육의 가장 기초적인 단계~발바닥 손바닥 두드리기 동근 양성기 어릴적 결혼한 삼촌들이 발바닥을 두들겨 맞는 것을 보았다...걸어 다닐 수 있게 지탱해 주는 발과 발목 그리고 종아리 기본은 발바닥인데 왜 결혼하는 날만 두드렸을까? 참으로 이상한...

서서한다. 손 안에 약간 공간이 남게끔 주먹을 쥐고(이것을 ‘반줌’이라 한다) 두드리기를 시작한다. 가) 다리안쪽 발바닥부터 두드리기 시작하여 종아리 안쪽-허벅지 안쪽-옆배를 거쳐 명치에서 두 손을 겹친 후 아랫배로 내려온다. (아랫배에서 잠시...

사이 등 발을 자극해주시면 몸의 자율신경계가 자극을 받게 되어 혈액순환 등 건강개선에 도움이 됩니다. 종아리 근육 두드리기 종아리 근육 두드리기는 다리알빼는법 중 하나가 될 수 있습니다. 두손을 가볍게 쥔다음 복사뼈를 따라 비복근을 두드려...

두드려서 효과를 못 보았거나 아예 종아리 방광을 두드리지 않았다는 것입니다. 사실 그 자리는 본인이 쉽게 두드리기가 어렵습니다. 종아리 방광은 배에서 그 기준점을 잡으라고 하면 배꼽 아래 단전을 말합니다. 단전의 힘이 약하니 자연스럽게 직선대장...

뼈를 눌러주면 유연성이 길러진답니다 +생리통이 심할 때, 이곳을 자극해주면 좋다고 하네요 주먹으로 발목에서 종아리를 두드리기 허벅지라인을 두드린 후에 지그시 눌러주고 세운 무릎주위를 눌러주면서 마사지를 합니다 아킬레스건 눌러주기 아킬레스건...

하신다. 그냥 좀 주물러 주시는 줄 알았다. 그런데 발가락부터 만지기 시작 하시더니 발바닥 손바닥 종아리 허벅지 손목 팔 겨드랑이 순으로 두드리기 시작 하신다. 너무나 아프고 엄청난 기가봉 마사지는 말을 할 수 없게 만들어 버렸다. 두 눈에서는...

한다. 10. 박수를 자주 쳐라. 박수를 치되 숨을 멈추고 박수를 치면 손바닥이 빨리 따뜻해 진다. 따뜻해 진 손으로 온몸을 두드리기만 해도 몸의 혈 들이 풀리고 몸의 온도를 1 도 이상 올릴 수가 있다. 11. 종아리 맛사지를 자주 하자. 종아리 맛사지는...