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요가링~^^ 2021.08.19해당카페글 미리보기
종아리가 자꾸 붓고 단단해서 요가링을 샀어요 조금전에 택배 받아서 요가링 사용법을 유툽 보면서 공부중!!! 다른건 잘 모르겠고 목 뒤에 끼워서 도리도리 하니까 엄청 시원하고 두손을 뒤로 뻗은 후 요가링에 끼워서 승모근을 늘려주는 이 동작도...
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상해 성가 경매 옹정어자 도자기 전황석 수산석 옥기 운석 서화 고서적 단연 현대 미술품 경매 2025.01.08해당카페글 미리보기
번째 링은 양쪽 귀를 덮습니다. 그릇의 모양은 강희조가 만든 도자기 명물인 사과존과 흡사해 구리 난로에서 독특한 느낌을 줍니다. 난로 본체는 부조로 장식되어 있으며 입 가장자리와 바닥의 발 고리는 연판문을 장식하고 외벽의 양쪽에 여의형의 구슬로...
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4세기 금 석가모니 불상, 홍산문화 옥저룡 고대 옥기 화전옥 백옥 예진아트 제8회 경매 타이베이서 경매 2024.11.20해당카페글 미리보기
곧은 종아리의 신체형상, 촘촘하게 배열된 이중 연꽃잎과 다리 뿌리까지 내려오는 연주영락 등의 장식적 특징을 14~15세기 네팔의 금동작품과 비교할 수 있다. 조상 받침대 내부에는 세 개의 천성체 산스크리트 문자가 음각돼 있는데, 네팔 조형물에서...
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요가링, 다리 부기 풀어주고 뭉친 몸도 풀어줘요! 2024.03.20해당카페글 미리보기
다양해 종아리 두께 혹은 강도에 따라 선택 가능하다. 요가링은 근막을 이완하고 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 기능이 있다. 가장 대표적인 사용법은 종아리에 끼어 부기를 없애는 것이다. 종아리 둘레보다 탄성이 부족한 제품을 사용하는 경우 고정이 잘...
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lv.4 월수금 링 채영미_160722 2016.10.07해당카페글 미리보기
가볍게 종아리 잡아줍니다 마시며 두다리 띄어내고 내쉬며 등을 말아 뒤로 후굴합니다 마시며 그대로 반동을 이용해 제자리 돌아옵니다 2회 동작 반복 후 링을 풀고 다리 슬라이드 하여 제자리 돌아옵니다 마시고 내쉬며 긴장 풀어냅니다 -효과 척추를...
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플로나 바디슬리밍 라인 바디크림 & 괄사 후기 2024.04.18해당카페글 미리보기
사라졌어요! 종아리 붓기 때문에 힘들어서 압박스타킹, 요가링 달고 사는 사람이었는데 요즘은 괄사로 자기전에 마사지만 해주고 잔답니다🥹🥹 날씨가 점점 더워지면서 여름이 오고 있는 거 같아요 여러분도 여름을 위해 플로나 바디크림과 괄사 하나 마련...
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프로 김하란 소도구 필라테스 복습 레포트 _ 서클 링 2018.01.22해당카페글 미리보기
호흡법. 서클 링 Bridge 효과 고관절 신전근(대둔근, 햄스트링) 강화. 척추분절 인지능력 향상. 척추 기립근 강화. 허벅지 내전근 강화. 힙업 효과. 주의점 어깨가 상승되지 않도록 주의합니다. 척추 분절하여 골반을 들어올리고, 천천히 분절하여 척추...
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부조 사용법 2011.06.08해당카페글 미리보기
달린 링에 연결된 고삐 끈을 잡아당기면 재갈은 호두까끼(nutcracker)와 같은 작용을 하여 입과 입술을 압박하게 되고 이러한 자극을 피하기 위하여 말은 승마자가 의도한 대로 움직입니다. 따라서 말이 고삐 자극에 따라 승마자의 의도에 따르면 그 보상...
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[ 21세기 대체의학 배꼽링요법. 2 | 대체의학 ] 2011.01.22해당카페글 미리보기
자석의 S극을 배꼽링과 함께 사용한다. @P215 (4) 4차 진단법 경락과 그 혈에서 나타나는 통증을 이용한 진단법을 '4차 진단법...방광실이라면 복부의 B4, 좌, 우에 따라 ll이나 13을 눌렀을 때 압통이 나타난다. 왼쪽의 종아리(방광경)가 아프면...