카페검색 본문
카페글 본문
-
종아리살 빼는법 2023.12.14해당카페글 미리보기
종아리 살빼는법 - 뒷다리 차기 ①팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다. ②한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼힘차게 뒤로 뻗어준다. ③반대 다리도 같은 동작을 해준다. ④양쪽 10회씩 3회 실시한다. 종아리 살빼는법 - 누워서 엉덩이...
-
ㅅㅂ 단기간에 종아리살 빼는 법 좀.. 롱부츠 사이즈 고민 존나 해서 샀는데 안 맞음 2024.01.21해당카페글 미리보기
원래 뚱뚱? 통통?이긴 한데 나랑 종아리 둘레 비슷한 사람들도 신었다고 해서 맞을 줄 알았거든.... 근데 난 왜 안 들어가냐.. 종아리살 빼는 법 좀...
-
10.2~6종아리/눈핏줄/시력/발아현미/얼굴상처/트렛증후군/얼굴신경/손목멍울/살빼는방법 등 2024.10.04해당카페글 미리보기
살을 빼는 방법 소개합니다. 대부분 간허증 이니 비장 실증으로 나타납니다. 먹고 돌아서면, 먹고 싶고.(비 실증 증상). 자고 일어나도 늘 피곤하다.(간 허증 증상) 간보법 놓는다. 지음보 대돈보 경거사 소부보. 합곡 직자.(정관):대장은 간의 정관이다...
-
직장인들이 출퇴근길에 살 빼는 법 5 2024.01.31해당카페글 미리보기
살 빼는 법 5 내려야 할 곳보다 한 정거장 먼저 내린다 직장으로 향하는 출퇴근길에 약간의 걷기로 살을 뺄 수 있는 방법이 있다. 방법은 간단하다. 30분 일찍 일어나서 그 추가 30분 동안 조금 더 많이 걷는 것이다. 하지만 일찍 일어나는 게 어려운 사람...
-
"종아리 알 빼는 법"...마사지? 보톡스? 수술? 2023.08.16해당카페글 미리보기
나타난다. 이 경우는 비만한 환자에게서 많이 볼 수 있다"고 말했다. 즉, 체지방량이 높지 않다면 종아리의 대부분은 살이 아닌 근육인 것이다. 종아리 근육은 왜 발달하는 걸까. 흔한 원인은 허벅지와 엉덩이 근육을 잘 쓰지 않고 종아리 근육에만 잔뜩...
-
해당카페글 미리보기
-
알 안 생기고 종아리 살 빼는 법 (+전후사진) 2012.07.23해당카페글 미리보기
2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예 출처: 쭉빵 쭉빵 생정게시판 C.N.BIue 님 http://cafe.daum.net/ok1221/6yIR/798528 (스크랩이 갑자기 안돼서 새로글씀) 센스,장바구니 말머리는 좌표 필수기재 예전에 퍼왔었는데 댓글 계속 달리길래...
-
[체조] 엉덩이,종아리살 빼는법 2009.05.21해당카페글 미리보기
바꿀 수 없다. 하지만 엉덩이 살이 처져 있거나 허벅지와 이어지는 부문의 선이 애매모호한 경우 예쁘지 않다. 종아리 살빼는법 - 뒷다리 차기 ①그림과 같이 팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다. ②한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼...
-
[다이어트일기73日] 종아리알빼는법,종아리살빼는법 2011.09.22해당카페글 미리보기
+ 다이어트일기 73일째, 종아리알빼는법 │ 종아리살빼는법 오늘의 주제는 종아리 알빼는법!! 운동을 오래해서인지 트레이너쌤이 항상 운동후 종아리주무르라했는데 깜빡깜빡 어느날, 종아리 안주물러요? 헉! 티나요?? 아..종아리 알뺴는방법 아시는분...
-
종아리살빼는법 &종아리살빼는운동 2012.03.21해당카페글 미리보기
종아리살빼는법 &종아리살빼는운동 종아리살빼는법 &종아리살빼는운동 하루종일 서있거나 앉아있는 일을 하는 분이라면 종일 발이 붓거나 종아리가 붓는 하체부종을 경험해보셨을텐데요! 그리고 살이찌신분들도 체중이 하체로 몰리기 때문에 다리가 두꺼워...