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다리알 배김, 다리알 푸는법 (종아리 근육 뭉침, 종아리 마사지 ) 2024.10.24해당카페글 미리보기
다리알 배김, 다리알 푸는 법 완벽 가이드: 종아리 근육 뭉침·통증 완화부터 마사지 까지! 다리알 배김은 종아리 근육 뭉침과 통증을 유발하는 주요 원인이 될 수 있습니다. 앉아서 오랜 시간을 보내거나 운동 부족, 부적절한 운동화 착용 등 다양한 요인...
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종아리알푸는법좀알려주세요~ 2006.02.13해당카페글 미리보기
어제 집에서 줄넘기를 30분동안 했는데요 몇번하다 쉬고 하는식으로 했거든요 근데 알이 딴딴하게 박혀버렸어요..ㅠㅠ 푸는법좀알려주세요ㅠㅠ
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종아리 알푸는법 좀 알려주세여... 2004.05.03해당카페글 미리보기
요즘에 줄넘기를 계속하는데 영 종아리가 붓더니 알이 생겼어요 ㅠㅠ 운동하고 나서 거의 십분씩은 주무르고 병으로 문지르지 틈날때마다 계속 주무르는데도 팔만아프지 영 다리 알은 풀리질 않내요 이러다간 다리가 엄청 두꺼워질까봐 걱정이에여 넘...
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종아리 알푸는법 2014.03.13해당카페글 미리보기
가만히서잇어도 딴여자들10센치신엇을때 튀어나오는 알이 있거든요 진짜스트레스네요 엄청딱딱한데 혹시 풀어주는 마사지같은거하면 쫌이라도 없어질까요???
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리듬짝[중년댄스-건강상식]운동으로 생긴 종아리 알.. 쉽게 푸는 법 2016.11.19해당카페글 미리보기
리듬짝[중년댄스-건강상식]운동으로 생긴 종아리 알.. 쉽게 푸는 법 작성:2016년 11월19일.날씨:흐림. 운동으로 생긴 종아리 알.. 쉽게 푸는 법 1.문질러준다 알통을 중심으로 종아리를 맥주병같은 것으로 문질러주면 쉽게 제거된다. 그리고 또한 다리가...
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![리듬짝[중년댄스-건강상식]운동으로 생긴 종아리 알.. 쉽게 푸는 법 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FbmoM2Y3yvD)
