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10.2~6종아리/눈핏줄/시력/발아현미/얼굴상처/트렛증후군/얼굴신경/손목멍울/살빼는방법 등 2024.10.04해당카페글 미리보기
건측에서 근육 신경은 목 담당 간보법 : 지음보 대돈보 경거사 소부보. 중봉보-족 임읍보. 메인인 음 간의 기운을 담으로 전달...함곡보 해계보 근.신경=근회혈인 양능천 중추신경은 등 담유 옆 중추 혈을 보조혈로 사용하세요. 얼굴에 있는 근처혈도 건측...
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전주 종아리보톡스 -- 매끈한 라인을 만들어주는 보톡스.. 2024.05.20해당카페글 미리보기
이용해 근육을 부분적으로 마비시켜서 종아리근육을 사용하지 않게 만들어 종아리 근육을 줄여줍니다. 전주 종아리 보톡스...클리닉 (www.migoclinic.net) T. 243 - 8300 전주시 완산구 홍산로 261. 우리은행옆, BYC 빌딩 4층. 지하 주차장 이용 가능...
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선천성 근육병증[congenital myopathy] 2024.05.20해당카페글 미리보기
뒤옆굽음증(kyphoscoliosis), 손가락 기형, 곤봉발(clubbed feet) 등의 증상이 자주 동반되지만, 얼굴근육에는 이상 증상이 나타나지 않는다. 성인이 된 다음 병의 증상이 처음 나타나는 경우도 드물게 있다. 근육디스트로피 혹은 근이영양증은 가장 먼저...
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근육 지키는 '이 운동' 매일 5분만 꼭 하세요 2024.04.05해당카페글 미리보기
둔근, 종아리 근육을 포함한 하체의 다양한 근육을 강화합니다. 전신을 사용하면서 코어 근육의 안정성을 요구하며, 전반적인 균형과 조정력을 향상시킵니다. 매트 위에 엎드린 자세에서 시작하여 팔뚝으로 몸을 지탱합니다. 발끝을 바닥에 대고, 몸 전체...
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리버스 워킹 런지 &덤벨 사이드 레터럴 레이즈를 꾸준히 연습하여 어깨 근육을 강화하고 자세를 개선해 보세요 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 2024.05.23해당카페글 미리보기
허벅지, 종아리 근육을 단련시키며, 특히 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. ### 리버스 워킹 런지의 올바른 수행 방법 1. **시작 자세**: - 발을 골반 너비로 벌리고 서서 양손은 허리에 둡니다. - 어깨는 뒤로 당기고 가슴을 펴서 자세를...
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종아리 옆 근육 또는 허벅지 옆 근육에 쥐가 나면 통증이 대단합니다. 2015.07.09해당카페글 미리보기
팔 쪽) 혈액순환이 양호하여 밤새 뒤척이며 자지 않게 되어 자석의 큰 효과를 체험하고 있습니다. 옛날부터 가끔 새벽에 종아리 옆 근육에 쥐가 났었는데....... 오늘 새벽 또 쥐가 났지만 침착하게 눈에 붙이고 있던 자석을 떼어서 쥐 난 곳에 붙임과...
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운동화를 신었는데 종아리 옆근육이 뭉쳤습니다 2017.02.16해당카페글 미리보기
아식스 젤 운동화를 신고 외출하고 왔는데 왼쪽 종아리 옆 근육이 쥐난것처럼 뭉쳐서 아픕니다. 젤은 쿠션 좋잖아요 근데 근육이 뭉쳤어요 ㅜㅜ 어떤 신발이 좋을까요? 비싼건 필요없고 5만원 언저리에서 추천 부탁합니다. 꼭 운동화일 필요는 없어요.
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계단 매일 올랐더니… 뱃살-하체 근육에 변화가? 2024.02.19해당카페글 미리보기
들었다. 옆의 계단 몇 개만 오르면 2층인데… 엘리베이터 안의 사람들 중 한숨을 쉬는 사람도 있었다. 왜 그 사람은 조금이라도 몸을 움직이기 싫어했을까? 일상에서 쉽게 할 수 있는 계단 운동에 대해 다시 알아보자. 매일 5층 계단 올랐더니… 뱃살...
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종아리살 빼는법 2023.12.14해당카페글 미리보기
때는 한번은 몸통 바깥쪽, 한번은 몸통쪽으로 방향을 준다. 뻐근한 느낌이 드는 부위가 다른 것을 알 수 있다. 바로 그 부위 근육이 운동되고 있는 것이다.(이 동작은 허벅지보다는 종아리에 효과적!!) 종아리 살빼는 법 - 다리 전체를 날씬하게~~ ①옆...
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테이핑 = 종아리 근육파열에 좋은 테이핑 2012.02.29해당카페글 미리보기
중에서 종아리 근육 안쪽에 탁구공만한 조직이 들어있는 경우를 볼 수 있는데, 근육이 파열된 것을 제대로 치료하지 않아서 남은 흔적이다. 이렇게 된 상태에서는 이미 치료가 불가능하다. 파열 즉시 처치하고 적절한 치료를 하는 것이 그만큼 중요한 것...