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종아리 근육 뭉침, 다리 근육통 푸는법 (통증, 지압) 2025.01.25해당카페글 미리보기
수건으로 뭉친 부위를 찜질하면 근육의 긴장을 완화시키고 통증을 줄일 수 있습니다. 충분한 휴식: 피로가 누적되지 않도록 충분...것이 중요합니다. 지압 승산혈: 발목 안쪽 복사뼈 위쪽 약 4~5cm 지점에 위치하며, 혈액순환을 촉진하고 부종을 완화하는...
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수술부위 위쪽이 아프네요 2025.01.18해당카페글 미리보기
까치발 열심히 하라는데 그건 종아리 힘을 키우는거지 저부위를 비롯한 아킬레스건과는 관계없지 않냐입니다. -> 의사에게 다시...유지했다가 내려올땐 다시 두발로 하래요. 뭐 유지할땐 통증이 없긴했어요. 저 부위가 왜 아픈거냐고 물으니 낫는과정에서...
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10.26~ 27 무릎재생/허리/서해부통증/통풍/코로나후감기/종아리/발바닥/엄지손가락 2024.10.26해당카페글 미리보기
사타구니 위쪽은 비경.위경 대도사 해계사 하면 됩니다. 사타구니 아래, 또는 위라 해도 간경 행간사는 꼭 해야 됩니다. 엉치 통증은 건측에서 양곡사 곤륜사하면 됩니다. 엉덩이에 소장유 방광유가 있어요. 소장유 방광유도 건측에서 보조혈로 사용합니다...
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죽을듯한 통증? 자칫 '골든 타임' 놓쳐… 통증이 보내는 위험 신호 5 2024.10.23해당카페글 미리보기
가슴에는 통증보다는 불편한 느낌만 있을 수도 있다. 가슴 위쪽이나 목, 턱, 왼쪽 어깨나 팔, 또는 복부에 묵직한 불편함이 느껴...하는 치명적인 심장병인 경우가 종종 있다. ◆ 종아리 통증 잘 알려지지 않는 질병 중 하나로 심부정맥 혈전증에 걸렸을...
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혹시 종아리 뒤쪽 (아킬레스 위쪽)에 통증 있는 분 계세요? 2012.01.03해당카페글 미리보기
병원을 가 봐야 할 것 같은데 그냥 정형외과를 가야 할 지 신경외과나 통증 클리닉으로 찾아 가야 할 지 몰라서 여쭤 봐요. 한 3주 전부터 갑자기 아킬레스에서 10센티 이상의 위치에 갑자기 통증이 오는데 지속시간이 10초 이상은 되지는 않지만 고통이...