카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
종아리 붓기의 원인과 효과적인 관리 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
붓는 이유와 이를 개선하고 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 종아리 붓기의 주요 원인 - 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 - 염분 과다 섭취 - 순환 장애 - 임신 - 체중 증가 - 의약품 부작용 ## 종아리 붓기 개선 및 완화 방법 ### 1. 규칙적인...
-
종아리 굵기가 정말 건강에 중요한 이유 .... 2023.05.18해당카페글 미리보기
중요한 이유] 자주 들어보셨죠. 종아리는 제2의 심장이라는 말. 우리 몸의 혈액은 심장이 강하게 수축하는 힘으로 몸 곳곳에 보내져요. 전신으로 뻗어나간 혈액은 모세혈관을 거쳐 심장으로 돌아오고요. 하지만 이 모든 일을 심장 혼자 해내지는 못해요...
-
종아리 마사지가 혈액순환에 좋은 이유-발가락운동용구가 종아리 마사지 역할을 함 2023.01.23해당카페글 미리보기
종아리가 제 기능을 하지 못하면 혈류가 정체되고 혈관이 압박되어 하지정맥류가 생기면 발다리가 붓기도 하며 혈액순환이 않되어 발이 차가운 수족냉증도 나타나는등 많은 불편이 격기도 합니다. 종아리에는 비복근이 있습니다. 이 비복근 위쪽에 무릎...
-
유형별 종아리 살이 찌는 이유와 종아리 알 빼는 방법 2010.05.07해당카페글 미리보기
한 후에 찬물로 마무리를 하는거죠. 약간 센 수압으로 종아리에 차가운 샤워를 해서 마사지를 해주면 적당한 자극이 되어서 탄력...만들어 준답니다^^ 4. 충분한 수면을 취해주세요! - 종아리가 굵어지는 이유는 하치정맥류가 발달이 되어있기 때문인데...
-
나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.06.06해당카페글 미리보기
머리를 차가운 물속에 온전히 푹 담그는 게 기분 고양과 행복 증진에 얼마나 큰 영향을 미치는지 아십니까 제발 같이 알자 난 수영장에 여자들이 아주 많아졌으면 좋겠어 하지만 샤워는 집에 가서 했으면 좋겠어 샤워장이 너무 좁아 (??????) 제발 나 한...