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강은희 원장(마이클리닉)은 "다리를 많이 사용하는 운동을 과하게 하거나 언덕, 계단 오르기 등을 반복적으로 하면 종아리 알의 크기가 커지고 단단해질 수 있다"고 설명했다. 선천적인 원인도 있다. 하이닥 가정의학과 상담의사 최원철 원장(이오의원)은...

장골능. 종아리 쥐나는 것은 방광에 문제가 생겼다고 보면 됩니다. 양곡사-곤륜사 연곡사-소부사 곤륜보 속골보 하면 됩니다. 이때 한 혈에 보사를 같이 놔도 됩니다. 환자 본인 뇌가 알아서 처리합니다. 즉, 곤륜보-곤륜사 동시에 놔도 됩니다. 비만 치료...

같습니다 우리들의 그릇이 키운 만큼 담을 수 있는 사람들의 크기가 달라지게 되어 있기 때문입니다 힘이 들고 조금은 버거운...하루 5분! 종아리 마사지로 모든병을 고친다! ◑ ​ ▶️종아리를 만져...

하려고합니다.. 마사지 하는법좀 알려주세요.. (뭐 그냥 주물르기만 하면 되는지...? 잘모르겠네요) 그리고 허벅지 종아리 크기 줄이는 운동 어떤분께서 유산소운동을 하라고 추천해주셨는데요 유산소 운동이 뭔가요? 그리고 크기 줄이는 운동중에서...