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부분을 종아리 상하로 적당한 간격으로 벌려서 붙여 고정한다. ④ 완성된 모습 무릎 부위 : 테이프 5칸 - 4개, 10칸 - 2개 ① 일자형 테이프(5칸) 2매로 무릎의 외측(바깥쪽) 측면에 관절부위를 중심으로 X자 형태로 붙이되 관절부위 통과시에는 당겨서...

길게 두줄로 붙여줘!! 여기서 아까 주의할점 말해줬지 ? 붙이는 부위에 근육을 최대한 늘려서 붙여주기 !!!!!!! 허리를 굽혀서...하루종일 서있어서 다리알이 뭉쳐있는 게녀를 위한 종아리 테이핑 하는 방법을 배워보쟛 ...! 캡처를 봐도 모르겠다고??그럼...

사용설명서 참고) 1. 목의 통증 2. 퇴행성 관절염 3. 종아리의 쥐/다리경련 4. 허리통증 5. 발바닥에 통증이 있고 부을때 6 허리...때 11. 변비/생리통 12. 멍이 들거나/소화가 되지 않을때 테이핑요법의 효과 1. 정상적인 근육의 활동을 만들어 준다...

벗는 방법을 조금더 연습해야겠고, T2 도착 직전에 미리 바이크에 장착되어 있던 가민시계를 손목 장착했어야 했슴(속도계를 사용하지 않고, 가민935시계를 철인3종모드로 가동, 탈부착하는 방식으로 사용) & 바이크 끝나고 심판에게 경고 듣느라 탈장착...