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요법을 활용 하세요 자가치료 통증을 악화시키는 동작을 하지 말아야 하고 활동 후 에는 냉찜질을 하고 종아리근육의 스트레칭과...한다. 족저근막염을 사전에 예방하고 기왕에 발생한 족저근막염의 치료에 효과적인 테이핑 요법을 적극 권한다. 테이핑...

될쑨 없지라요. 요번 글에는 종아리,발목 테이핑법을 소개시켜드릴께요. 읽으시기전에 주의사항 하나 말씀드릴께요. 저는 전문...올바른 테이핑 방법이긴 하나 그 이상은 저도 몰라요...ㅠㅠ 그리고 아프신부위와 통증을 설명하시고 테이핑방법을 물으시는...

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