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발바닥 통증! 족저근막염 운동, 스포츠 테이핑 방법 2015.09.04해당카페글 미리보기
요법을 활용 하세요 자가치료 통증을 악화시키는 동작을 하지 말아야 하고 활동 후 에는 냉찜질을 하고 종아리근육의 스트레칭과...한다. 족저근막염을 사전에 예방하고 기왕에 발생한 족저근막염의 치료에 효과적인 테이핑 요법을 적극 권한다. 테이핑...
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2탄! 생리통에이은 혹지니스트들의 종아리,발목을 지켜줄 근육테이핑법 짜잔 2010.09.11해당카페글 미리보기
될쑨 없지라요. 요번 글에는 종아리,발목 테이핑법을 소개시켜드릴께요. 읽으시기전에 주의사항 하나 말씀드릴께요. 저는 전문...올바른 테이핑 방법이긴 하나 그 이상은 저도 몰라요...ㅠㅠ 그리고 아프신부위와 통증을 설명하시고 테이핑방법을 물으시는...
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⚽️종아리 통증잡는 테이핑하는방법 🤗 2020.03.17해당카페글 미리보기
많이 있어요 오셔서 정보 얻어가세요 👉기선생tv *구독*좋아요 꼭 부탁드려요 🤗😊😁��🇷 건강(재활운동/부상예방/자세교정/테이핑/몸만들기/다이어트 . 등 ..)다양한 건강콘텐츠 제공 일상공유 / 소통 전 솔병원 스포츠재활팀 팀장 전 대한체육회 국가대표팀...
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나는 몸신이다 3분 테이핑 마사지 어깨통증,종아리 알 빼는 마사지법 79회 2016.07.09해당카페글 미리보기
-나는 몸신이다- 79회 3분 테이핑 마사지! 허리 통증이 사라지는 3분 테이핑 마사지 종아리 알들이여 이제 안녕~ 슬림하게 만들어 줄 마사지 비법 국가대표 운동 선수들도 이 운동법으로 어깨 운동을 한다!