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보드타시다가 햄스트링부터 종아리까지 다치셔서 내원하신 전**님 2024.03.16해당카페글 미리보기
새댁이 회원 여러분 안녕하세요? 새댁이 협력한의원 해성한의원 원장 이정렬입니다^^ 오늘은 스노우 보드를 타시다가 햄스트링부터 종아리까지 다리 뒷쪽을 쭉 다치셔서 내원하신 전**님 (여 만43세)의 호전기를 소개해 드려 볼까 합니다 2024년 3월 4...
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‘MRI 검사->오른 햄스트링 부상 ’왼쪽 풀백’ 이기제, ‘종아리 피로’ 김태환과 훈련 제외 2024.01.21해당카페글 미리보기
https://sports.news.naver.com/news?oid=468&aid=0001023706 ‘MRI 검사→오른 햄스트링 부상’ 왼쪽 풀백 이기제, ‘종아리 피로’ 김태환과 훈련 제외 [SS도 이기제. 도하 | 연합뉴스패스 공간 살피는 이기제. 도하 | 연합뉴스[스포츠서울 | 도하...
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운동 박사들아 햄스트링 이거 병원을 가야하는건지 아니면 안 쓰던 근육을 써서 근육통이 온건지 봐줄 수 있니 2024.03.04해당카페글 미리보기
5일 전에 첫 피티를 했능데 햄스트링이랑 종아리 뒤가 존나 으파... 스트레칭 매일 했는데도 아직까지 아픔.. 처음보단 나아지긴 했는데 상체 접는 스트레칭 하면 너무 땡교서 아픔 폼롤러로 종아리 풀어도 멍 든것처럼 아파.. 그래서 스트레칭을 해도...
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햄스트링과 종아리 만나면 ? 2022.12.09해당카페글 미리보기
톱니바퀴들이 잘 맞물려서 돌아가게 만들어줍니다 근육이 커집니다 탄력이 좋아집니다 아픈게 사라집니다 등등 너무 좋은점이 많아요..!!!!! 강력 추천
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필독) 근육회복을 하지 않으면 최소 6주 햄스트링부상!! 2022.11.08해당카페글 미리보기
도수치료, 봉침, 침, 족욕, 냉온찜질, 한방치료, 의학치료 안해본게없습니다.) 고등학교때부터 달고 살았던 허리, 햄스트링, 종아리, 무릎 통증이 프로에 가서도 이어져 허리, 햄스트링, 종아리 근육부상으로 고생하다가 결국 은퇴를 했습니다. (이런 회복...
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으악! 종아리가…쥐 자주 나는 이유와 대처법 2023.04.28해당카페글 미리보기
긴장을 풀어준다. 통증과 붓기가 있으면 얼음과 소염제를 사용한다. △ 스트레칭 연구에 따르면 잠자리에 들기 직전 햄스트링과 종아리 스트레칭을 하면 경련 빈도가 현저히 감소하는 것으로 나타났다. 일단 경련이 생기면 어떻게 할까. 전문가들은 “경련...
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종아리에 쥐가 잘나는 왕들 있음? 2023.07.22해당카페글 미리보기
종아리에 쥐나는데 그게 며칠째 통증 있음 ㅜ 평소에 종아리가 타이트해서 다운독자새 할때 잘 안되거든... 혹시 병원을 가야 하거나 하면 어느과로 가야하지? 요가쌤이 햄스트링은 괜찮다고 함 종아리 근육이 타이트 하데 늘려주는 거 자주 해주라고 하긴함
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◆팔꿈치, 어깨, 무릎, 손목, 종아리, 햄스트링◆한겨울에도 뜨거워지는 효과 발휘◇휴식기를 단축시켜 근파열을 방지하는 몬스터기어의 효과◇ 2019.11.22해당카페글 미리보기
삭제 조치 하겠습니다 ...* 제 품 명 : 몬스터기어 열발생 음이온패드 탈부착 탑재 보호대(어깨, 팔꿈치, 손목, 햄스트링, 허리, 무릎, 종아리) 제 품 상 태 : 새 제품 제 품 가 격 : 20,000원 부터 판 매 지 역 : 전국 판 매 가 격 :15,900원 부터 판매자...
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◇팔꿈치, 어깨, 무릎, 손목, 종아리, 햄스트링◇휴식기를 단축시켜 근파열을 방지하는 몬스터기어의 효과◇ 2021.10.20해당카페글 미리보기
상품문의 연락처 : 02-6959-9140 교환 및 반품 주소 : 서울시 강남구 영동대로 324, 804호(대치동, 타워크리스탈빌딩) 몬스터기어 몬스터기어 상담실의 마스코트 몬순이 입니다~^^ 몬스터기어를 판매하면서 수많은 고객들과 상담을 하고 고객님들의 고민을...