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고민석 원장 [십자인대 파열 환자 증가 속 증상 및 올바른 접근법은?] 2024.12.24해당카페글 미리보기
원장은 “종아리뼈가 전후방으로 이동이나 회전하는 것을 방지하는 중요한 역할을 하는 곳이다.”라고 말했다. ◆ 십자인대 파열 이유 이 십자인대가 파열되는 이유는 갑작스러운 사고나 운동 부상 등 심한 외부 충격이 가해졌을 때다. 운동선수에게...
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<롤핑자세연구소> 12월 [ FI2 신경가동술과 신경혈관근막 이완요법 ] 세미나 안내 2024.11.26해당카페글 미리보기
있는 혈관에 대한 치료도 포함 되어 있습니다. 대부분의 신경은 동맥을 동반해 주행합니다. 신경의 문제나 환자의 통증은 동맥의 허혈로 인한 경우도 생각 보다 많이 있습니다. Dejung이란 학자는 “myofascial pain(근막통증)은 허혈성 통증”이다 라고...
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김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 2024.09.20해당카페글 미리보기
뼈와 종아리뼈를 이어주는 부위로 신체의 많은 하중을 지탱하고 있어, 많은 부담이 가해지기 쉽다고 해요. 이로 인해 통증을...많아지고 있는데요. 이 때 무리한 움직임을 유지하게 된다면 무릎 관절의 안정을 돕는 인대조직인 십자인대가 파열될 수 있어...
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Re: 종아리 근육파열---> 한의원 치료방법 2021.03.29해당카페글 미리보기
근육 파열은 갑자기 강한 수축이나 타박으로 근 섬유가 파열되어 발생합니다. 나타나는 증상은 멍이 많이 들고 통증과 운동장애가 발생합니다. 한의학에서는 처음에는 종아리 부위를 시원하게 하여 혈관 수축을 시켜 지혈을 도모합니다. 3일 정도 경과하여...
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겨울 온천 여행으로 건강관리 즐기기 팁 2025.02.04해당카페글 미리보기
인대가 파열된 상황이면 4~6주 동안 석고 고정을 해야 합니다. 발목 염좌를 초기에 제대로 치료하지 않으면 다친 부위에 다시 상처를 입거나 만성적인 통증에 시달릴 수 있음에도 유의해야 합니다. 등산 시작 전에는 부상 예방을 위해 20분 이상 충분한...