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없었던 종아리힘줄, 어느순간인가 부터 돌출되었다면? 2020.07.31해당카페글 미리보기
평소보다 종아리힘줄이 튀어나와 자꾸만 신경이 쓰이고 계신가요? 오늘은 흔히들 말하는 `종아리힘줄`에 대해서 이야기 드리고자 합니다. 요즘과 같이 뜨거운 여름에는 자연스럽게 노출이 늘어나면서 팔, 다리에 나타난 푸른 빛의 툭 튀어나온 힘줄 때문에...
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헬스드랑 레그컬 하면 종아리가 너무아파 2023.09.12해당카페글 미리보기
발 끝 꺾으면 종아리 힘들어간대서 펴서 해도 어쩔수없이 종아리에 힘이 들어가서 종아리이파ㅠ 약간 힘줄 끊어지는 느낌.. 그래서 세트 맨날 못채워.. 무게 오키로로 해도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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종아리 힘줄 파열.. 재활방법 및 보호대 추천 좀 부탁드립니다~ 2014.01.07해당카페글 미리보기
최근에 운동하다가 드라이브 치는 순간 종아리 부분에 뭔가 뚝 끊어지는 느낌이 나고, 바로 통증이 와서 더 이상 뛸수가...그럴거라고는 상상도 못했습니다~ㅜㅜ 다음날 병원 가니까 힘줄 파열이라고 하더군요.. 꾸준히 병원 다니면서 물리치료는 받고...
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종아리힘줄을 아킬레스건에 이식하는 수술하면 안좋은가요? 2018.04.12해당카페글 미리보기
제가 아킬레스건이 끊어질 당시 너무 많이 딸려올라가서 종아리 인대를 떼와가지고 봉합을 했더라고요~(재건술이라하나요?) 그러면 단순봉합술보다 재파열 가능성이 더 높나요? 그리고 자가힘줄을 썼는데, 재파열 됐을땐 어떻게 수술 하나요? 궁금하네요 ㅠㅠ
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종아리 힘줄?이 끊기기도 하나요? 2017.12.11해당카페글 미리보기
신호 바뀌길래 뛰려는데 갑자기 종아리 근육쪽에서 뚝하는 소리와 함께 너무 아파서 발 질질 끌고 집에 왔어요 아직도 종아리 뒤쪽이 넘 아픈데 ㅜ 낼아침 까지 참을수는 있을것같은디... 응급실 가야 할카요?
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올바른 스트레칭 그리고 인대와 힘줄 이야기 2024.03.18해당카페글 미리보기
골고루 데워줄 수 있고 특히 등산을 마칠 때까지 열일을 할 종아리와 가장 높은 부상 위험을 안고 있는 발목 주변의 근신경계를...더 바랄 게 없습니다. 여기서 잠깐 인대(Ligament)와 힘줄(Tendon)에 관해 살짝 짚고 넘어가면 인대는 뼈와 뼈를 연결해...
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아킬레스건염 증상 발목 발뒤꿈치 통증 찜질 치료는? 2025.03.16해당카페글 미리보기
건염 증상, 발목/발뒤꿈치 통증, 찜질 치료에 대한 정보입니다. 아킬레스건염이란? 아킬레스건은 발꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 힘줄로, 걷거나 뛰는 등 발목을 사용하는 모든 활동에 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염은 이러한 아킬레스건에...
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아킬레스건염 증상 원인 평소에 관리해야 하는 이유 2025.03.16해당카페글 미리보기
건염: , 원인, 관리의 중요성 아킬레스건염이란? .acehospital.co.kr 아킬레스건염 아킬레스건은 발꿈치뼈와 종아리 근육을 연결하는 힘줄로, 걷거나 뛰는 등 발목을 사용하는 모든 활동에 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염은 이러한 아킬레스건에 염증...
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여름철 신발 선택 부주의로 인한 건강 문제: 족저근막염, 아킬레스건염, 허리디스크 2025.02.10해당카페글 미리보기
시 심한 통증 - 발뒤꿈치 통증 - 장시간 서있은 후 통증 악화 2. 아킬레스건염의 발생 아킬레스건염은 발뒤꿈치와 종아리를 연결하는 힘줄의 염증입니다. - 주요 원인: - 뒤꿈치가 낮은 슬리퍼나 샌들 착용 - 발목 지지가 부족한 신발 사용 - 갑작스러운...
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바이든보다 두 살 많은 '85세 펠로시', 드디어 하이힐 포기… '이 부상' 때문이라는데? 2025.01.06해당카페글 미리보기
의원들의 놀라움을 자아냈다. 펠로시에게 "어떻게 힐을 신고 그렇게 다닐 수 있냐"고 물어봤다는 시카고 트리뷴의 한 기자는 "(펠로시가) 하이힐을 신으며 종아리 근육과 힘줄이 짧아져 이제는 플랫 슈즈를 신는 것이 (오히려) 불편하다고 말했다'고...