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아킬레스 건 파열[Acute achilles tendon rupture근골격질환] 2024.11.19해당카페글 미리보기
굵은 힘줄인 아킬레스 건이 끊어지는 것을 의미합니다. 원인 아킬레스 건이 파열되는 원인은 다음과 같습니다. ① 아킬레스 건은 레크리에이션 운동이나 심한 운동을 했을 때, 또는 운동을 하다가 발을 잘못 디뎠을 때, 뛰어올랐다가 착지를 잘못했을 때...
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아킬레스건 통증 원인 및 과 : 파열 염증(아킬레스건염) 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증: 원인, 파열, 염증(아킬레스건염) 심층 분석 아킬레스건이란? 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중 하나로, 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하여 우리가 걷고 뛰는 데 필수적인 역할을 합니다. .acehospital. 아킬레스건 위치 아킬레스건...
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박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] 2024.09.10해당카페글 미리보기
tendon)로, 뼈와 뼈를 연결하는 인대(Ligament)와 구분된다.”라고 설명했다. ◆ 아킬레스건 파열 발꿈치뼈부터 종아리 근육까지 이어진 크고 단단한 형태의 힘줄로, 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어가거나 꺾이지 않게 지탱하는 역할을 한다. 또한, 거동...
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종아리 힘줄 파열.. 재활방법 및 보호대 추천 좀 부탁드립니다~ 2014.01.07해당카페글 미리보기
최근에 운동하다가 드라이브 치는 순간 종아리 부분에 뭔가 뚝 끊어지는 느낌이 나고, 바로 통증이 와서 더 이상 뛸수가...그럴거라고는 상상도 못했습니다~ㅜㅜ 다음날 병원 가니까 힘줄 파열이라고 하더군요.. 꾸준히 병원 다니면서 물리치료는 받고...
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올바른 스트레칭 그리고 인대와 힘줄 이야기 2024.03.18해당카페글 미리보기
할 종아리와 가장 높은 부상 위험을 안고 있는 발목 주변의 근신경계를 자극하여 투자 시간 대비 효과가 높다는 것이 그 이유...더 바랄 게 없습니다. 여기서 잠깐 인대(Ligament)와 힘줄(Tendon)에 관해 살짝 짚고 넘어가면 인대는 뼈와 뼈를 연결해주는...