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아킬레스 건 파열[Acute achilles tendon rupture근골격질환] 2024.11.19해당카페글 미리보기
굵은 힘줄인 아킬레스 건이 끊어지는 것을 의미합니다. 원인 아킬레스 건이 파열되는 원인은 다음과 같습니다. ① 아킬레스 건은 레크리에이션 운동이나 심한 운동을 했을 때, 또는 운동을 하다가 발을 잘못 디뎠을 때, 뛰어올랐다가 착지를 잘못했을 때...
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아킬레스건 통증 원인 및 과 : 파열 염증(아킬레스건염) 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증: 원인, 파열, 염증(아킬레스건염) 심층 분석 아킬레스건이란? 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중 하나로, 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하여 우리가 걷고 뛰는 데 필수적인 역할을 합니다. .acehospital. 아킬레스건 위치 아킬레스건...
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박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] 2024.09.10해당카페글 미리보기
tendon)로, 뼈와 뼈를 연결하는 인대(Ligament)와 구분된다.”라고 설명했다. ◆ 아킬레스건 파열 발꿈치뼈부터 종아리 근육까지 이어진 크고 단단한 형태의 힘줄로, 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어가거나 꺾이지 않게 지탱하는 역할을 한다. 또한, 거동...
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종아리 힘줄 파열.. 재활방법 및 보호대 추천 좀 부탁드립니다~ 2014.01.07해당카페글 미리보기
최근에 운동하다가 드라이브 치는 순간 종아리 부분에 뭔가 뚝 끊어지는 느낌이 나고, 바로 통증이 와서 더 이상 뛸수가...그럴거라고는 상상도 못했습니다~ㅜㅜ 다음날 병원 가니까 힘줄 파열이라고 하더군요.. 꾸준히 병원 다니면서 물리치료는 받고...
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올바른 스트레칭 그리고 인대와 힘줄 이야기 2024.03.18해당카페글 미리보기
할 종아리와 가장 높은 부상 위험을 안고 있는 발목 주변의 근신경계를 자극하여 투자 시간 대비 효과가 높다는 것이 그 이유...더 바랄 게 없습니다. 여기서 잠깐 인대(Ligament)와 힘줄(Tendon)에 관해 살짝 짚고 넘어가면 인대는 뼈와 뼈를 연결해주는...
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2023년 2월 12일 좌측 완전 파열 - 딱 2개월 채웠네요! 2023.04.13해당카페글 미리보기
나갔는데, 종아리에 힘이 안 들어가니까 다친 다리를 일자로 세우고 걸었던 기억이 납니다. 축구장에서 바로 동네 병원으로 갔지만 아킬레스건 파열이 의심되니 정형외과를 가보라는 얘기를 듣고 목발만 받아서 나왔습니다. 하루 종일 아킬레스건 파열...
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축구선수의 종아리근육파열은 1회 1시간30분 지압으로 정상회복(달리기) 가능합니다. 2015.03.02해당카페글 미리보기
의하하고 궁금하겠지만, 종아리근육파열은 실제로 종아리 힘줄이 반복된 운동으로 힘줄이 늘어났다 다시 굳어지는 현상을 반복...때 통증과 기능적 이상으로 나타나는 것입니다. CT를 촬영했을시 파열된 부분이 보인다고 하는데, 종아리근육파열의 대부분...
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종아리근육파열(준철이 형님 빠른 쾌유를바랍니다) 2012.04.04해당카페글 미리보기
형님 종아리 통증을 호소하여... 겜을 중단 하였습니다.... 회원님들 누구나 당할수 있는 부상이라라 몇가지 조사 좀 해...힘이 갑자기 가해져 근육 또는 근육과 뼈를 이어주는 ‘힘줄’이 끊어지는 것으로 단순한 ‘근육통’과는 다르다. 환자들은 근육...
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종아리 근육파열 2010.05.22해당카페글 미리보기
근육과 힘줄 등의 탄력이 좋아진다. 이화여대 배 교수는 “처음부터 한쪽 다리를 쫙 펴고 무릎을 꾹꾹 눌러주는 스트레칭을 하면...다시 시도하라”고 말했다. ○ 방향전환 때 가장 위험 근육이 파열되는 곳은 대부분 다리이지만 어떤 운동을 하느냐에...
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방심해서 다쳤네요,.(가자미근 위에 종아리근육파열,.) 2010.10.05해당카페글 미리보기
소리가 들려 걱정은 했는데 다행히 아킬건은 아니구 종아리 근육일부 파열이 됬네요~ 회원님들도 갑자기 기온이 떨어지는 시기에...참고로 아킬레스건은 사람의몸을 지탱해주는 가장 힘이강한 힘줄이지만 혈액공급이 가장 원활치못하는 약점이 있다고...