cafe

않으면 맞춤 오소틱스(orthotics: 치료용 깔창- 譯註)가 필요하다. 발병 전문가를 찾아보라. 그가 러너라면 금상첨화다. 종자골염 (Sesamoiditis) 종자골이 있는 발바닥의 엄지 발가락쪽 두툼한 부분에 통증을 동반하는 질환을 말하며, 그 부위에 과도한...

족저근막염 뿐 아니라 엄지발가락의 종자골염, 아킬레스건염도 쉽게 일어난다. 종자골염은 엄지발가락 밑에 있는 2개의 작은...때, 발목을 들 때에 묵직한 통증이 온다. 골프신발 밑에 특수 깔창을 깔아주면 예방에 도움이 된다. 아킬레스건염은...

구두를 신는다. 4 여자들이 하이힐을 많이 신 듯, ‘키높이’ 깔창을 신는다. 5 자주 점프를 하거나 높은 곳에서 뛰어내린다. 6...한 가지일 수는 없다. 발가락 관절에 이상이 있는 종자골염이나 무지외반증을 의심할 수도 있고, 허리 디스크나 족근터널...

발가락과 지면 사이에서 압박을 많이 받게 된다. 종자골염이 생기면 발의 볼 앞과 안쪽에서 통증이 생기고, 이 통증은 엄지...을 자제하고 지면으로부터의 압박을 감소시키기 위해 깔창을 깔아 증상을 완화시켜야 한다. 통증이 심할 때는 체외충격파 치료...