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'종합비타민', 의외로 모르면 큰코 다치는 부작용 이런거 조심하세요 (비타민, 칼슘 마그네슘, 아연 등등) 2024.07.03해당카페글 미리보기
7. 2. 오늘 영상의 주제는 많이 섭취하고 계시는 종합비타민! 종합비타민 섭취시 신경 쓰셔야 하는 부작용을 정리해봤습니다...이 영상만 보시면 이해가 잘 되실겁니다. 비타민부터 미네랄 비타민ABCDEK, 칼슘 마그네슘 아연 구리 등.. 단기간 섭취시 문제...
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건강한 사람도 종합비타민 제제 복용해야 할까?▶전문가들 “균형 잡힌 식습관이 근본적인 해결책”인지능력 개선 등 이점에도 만병통치약 아냐 2024.04.09해당카페글 미리보기
보충하는 것의 이점에 대해 많은 연구가 있었다. 예를 들어, 많은 종합비타민에 들어있고 보충제로도 인기 있는 마그네슘이 그 예이다. 연구 결과에 따르면 마그네슘 보충제만으로는 마그네슘 함량이 높은 식단이 제공하는 이점을 얻기에 충분하지 않다...
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종합비타민(오쏘몰) 하나 먹는데 꼭 챙겨먹는 영양제 있어?? 2024.05.05해당카페글 미리보기
5/5 되는 자정 12시 00분 00초 [종료] 5/5 끝나는 밤 11시 59분 59초 ─────────────────────── 오쏘몰 하나도 겨우 챙겨먹어 그리고 혈행장애때메 센시아 오메가 비오틴 마그네슘 등등 뭐 영양제 종류 많은데 꼭 챙겨먹는거 있어?
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운동해도 피곤해... 2023.06.15
유튜브 봄 저녁 12시 ㅡ 자야지 하고 침대누움 폰만지다가 잠듬 일상 루틴인데 개피곤!!!!!!!!!!!!! 이따가 외근나가서 자야지 ㅂㄷㅂㄷ.. 사무실에서 병든닭처럼 졸때가 많음 영양제 잘 챙겨먹고있음 오메가3,종합비타민,마그네슘,밀크시슬,크레아틴
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조금만 스트레스 받으면 몸에서 알러지가 올라와... 2023.12.22
받거나 잠 못자거나 하면 진짜 심하게 올라 와 ㅠ 응급실 가는 수준이야 혹시 알러지일까 싶어서 검사도 다 해봤는데 병원에서는 알러지는 아니래 이럴때는 어떤 영양제 먹는게 좋을까? 일단 지금 유산균 밀크시슬 마그네슘 루테인 종합비타민 복용중이야