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기침감기에 도움되는 벌꿀효능 천연꿀고르는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
기침 감기에 좋은 벌꿀 과 천연꿀 고르는 법 기침 감기, 꿀로 달래보세요! 꿀은 오랜 시간 민간요법으로 기침 감기에 가 있다고 알려져 왔습니다. 최근 연구 결과를 통해 꿀이 실제로 감기 완화에 도움을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 꿀은 코와...
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벌꿀효능 사양벌꿀과의 차이 좋은 꿀을 고르는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
꿀 고르는 방법 좋은 꿀을 고르기 위해서는 다음과 같은 점들을 고려해야 합니다. 원산지: 국내산 꿀은 품질이 좋고 신뢰도가 높습니다. 꽃 종류: 어떤 꽃의 꿀인지 확인하고, 자신에게 맞는 꿀을 선택합니다. 탄소동위원소비: 탄소동위원소비가 낮을수록...
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복분자, 산딸기의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
부작용, 고르는법, 먹는법에 대해 알아보자. 복분자와 산딸기의 효능은 무엇인가? 복분자는 식이섬유가 풍부하고 불용성 섬유질이 많아서 배변활동을 원활하게 해주고 변비 예방에 좋다. 또한 다이어트에도 좋은데, 복분자는 칼로리가 낮아서 먹어도 살이...
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블랙베리 효능, 부작용, 고르는 법, 먹는 법, 보관 방법 2023.03.31해당카페글 미리보기
건강에 좋은 성분들이 가득 들어있어요. 블루베리나 라즈베리 같은 베리류 열매인 블랙베리는 항산화 물질 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어서 노화방지 및 눈건강에 도움을 주고 비타민C 역시 풍부해서 피로회복 효과도 뛰어납니다. 또한 식이섬유가...
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수박, 참외 고르는 법과 효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
회복에 좋은 비타민 C가 많이 들어 있다. 땀이 많이 나는 여름에는 몸이 산성으로 변하기 쉬운데 알칼리성 식품인 참외를 많이 먹으면 몸의 균형을 유지할 수 있는 것. 또한 이뇨 작용을 돕는 칼륨 함량이 높다. 참외는 한방에서 이뇨작용과 갈증을 없애는...