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황인환장로 꾸지뽕나무는 많은분들에게 버릴것이없는나무로 알려져있습니다 기록.동의보감이나 문헌에도 참좋은나무로 소개하고있습니다 식품공전에도 나무나뿌리는 약재로.잎이나 열매는 식품으로 사용할수있다고기록하고있습니다 저는 30년전에 가족들로...

☞. ‘몸’의 ‘파수꾼’인 콩팥(?) ⇒ ‘좋은 식품’ VS ‘나쁜 식품’(?) 우리 몸에 있어서 없어서는 안 될 신체기관 중의 하나가 신장(콩팥)이다.신장은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 존재하며, 크기는 성인 남성 주먹만 한 크기로 한쪽 신장의 무게는...

건선은 무엇?...증상 완화에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 증상 완화와 재발 방지에 도움 되는 생활 습관 필요 고등어 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 건선 증상 완화에 도움이 되는 식품이다. [사진=게티이미지뱅크] 춥고 건조한 날씨는 피부가 먼저 안다...

두뇌에 좋은 식품 11가지: 놀라운 실제 연구 결과 뇌 건강을 위한 식단, 생각보다 간단할 수 있습니다. 우리 뇌는 몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만, 우리가 사용하는 에너지의 20%를 소비합니다. 뇌 건강은 곧 우리 삶의 질과 직결되는 중요한 문제입니다...