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‘발사믹 식초’ 매일 먹으면 생기는 일 2023.12.13해당카페글 미리보기
감수성을 개선하고 식후 혈당 수치를 낮춘다는 연구 발표가 있었다. 과유불급! 많이 먹으면 ‘이런 위험도’ 발사믹 식초는 식사에 기분 좋은 자극을 더 해주지만, 2021년 연구에 따르면 매일 식초를 섭취하면 치아 법랑질에 해를 끼칠 수 있다. 식초의...
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리코타치즈 샐러드 만들기 발사믹 소스 드레싱 만드는법 리코타치즈요리 2024.03.08해당카페글 미리보기
치즈 샐러드: [] 발사믹 소스 드레싱: [] 영양 정보 리코타 치즈는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 다이어트에 좋은 식재료입니다. 발사믹 식초는 항산화 성분이 풍부하여 건강에 좋습니다. 샐러드 채소는 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에...
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발사믹 식초(Balsamic Vinegar) 드레싱 만들기 2022.11.02해당카페글 미리보기
약간), 후추가루(약간), 소금(약간) balsamic vinegar(2)/olive oil(2)/sugar(1/2)/basil(1/4) chopped garlic/chopped onion/black pepper/salt 건강에 좋은 발사믹 식초 많이 먹읍시다!!! [출처] 발사믹 식초(Balsamic Vinegar) 드레싱 만들기|작성자 블루
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발사믹 식초~~~초 2023.01.31해당카페글 미리보기
몆시간 뒤에 뱃속에서 꾸르륵 전쟁을 일으켰다 약을 먹어도 안되고 사흘간을 설사를 해서 다시는 발사믹 식초 넣은 음식은 안먹는다 아무리 좋은 음식도 내 체질에 맞아야 하나부다 지금도 장이나빠 가리는,음식이 많다 친구들 한테도 참 미안한 생각이...
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다이어트에도 효과.., 여름철 ‘식초’가 좋은 이유 7 2023.08.21해당카페글 미리보기
몸에 좋은 사과 식초, 파인애플 식초 등 천연 식초를 활용하면 더욱 효과적이다. 여름철, 식초의 놀라운 효능 7가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 식초 유기산의 피로 회복 효과 식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를...
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발사믹소스 만들기 토마토샐러드 꿀조합 발사믹 드레싱 2024.07.05해당카페글 미리보기
발사믹 식초 1/4 컵 올리브 오일 1/4 컵 다진 마늘 1 티스푼 소금 1/4 티스푼 후추 1/8 티스푼 꿀 1 테이블스푼 만드는 방법: 작은 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다. 드레싱이 고르게 섞일 때까지 휘저어줍니다. 샐러드에 드레싱을 뿌려 즐깁니다. 팁...
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카프레제샐러드 만드는법 이탈리안 샐러드 토마토카프레제 생모짜렐라 발사믹소스 2024.07.06해당카페글 미리보기
시원하게 먹기 좋은 샐러드로도 인기가 많습니다. 재료 토마토 2개 생모짜렐라 치즈 200g 바질잎 10장 올리브 오일 2큰술 발사믹 식초 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 제거하고, 1cm 두께의 동그란 모양으로 썬다. m.post...
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오이·미역·식초 넣어 냉국 만들었더니… 체중에 변화가? 2024.06.10해당카페글 미리보기
식초, 발사믹식초 등 다양하다. 유기산이 장 속의 나쁜 균들을 줄여줘 살균 작용, 장염-설사 예방에 도움을 준다. 식사 때 곁들이면 탄수화물로 인한 급격한 혈당 상승을 억제한다. 몸속에서 중성 지방이 쌓이는 것을 줄여 체중 감량 효과도 있다. 혈액...
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쥬세페주스티12년 (발사믹) 2024.02.18해당카페글 미리보기
발사믹 식초를 생산하고 있다고 합니다 요런 샘플 발사믹도 얻어 왔네요^^ 이제 따뜻한 빵을 콕 찍어 먹어야 합니다 ㅎㅎ 물과...아주 금상첨화 랍니다~~~ 발사믹이란 말은 이탈리아어로 “향기가좋다” 라는 의미를 가지고 있다고 합니다.. 늘 향기 좋은...
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식초가 당뇨에 좋은 음식? 영양학적으로 따져보니... 2022.10.29해당카페글 미리보기
분명 건강에 좋은 성분을 다량 함유하고 있지만, 기억해야 할 게 있습니다. 당뇨 ‘치료제’는 아니라는 겁니다. 식초를...않습니다. 당류가 포함돼 있기 때문입니다. 소금 간을 덜 하는 대신 발효식초로 음식의 맛을 내고, 샐러드드레싱으로 발사믹(포도...