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안좋은 습관이지만 계속 하는거 있어..........????? 2024.06.28해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 설리야 https://www.instiz.net/name/59255799 [잡담] 안좋은 습관이지만 계속 하는거 있어..........????? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리 난 귀파기.......며칠에̌̈ 한번 꼭 파게됨 ㅠ그래도 줄이는중 www.instiz.net 겨울에 입술...
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[마인드] 좋은 습관 하나가 중요한 이유 2024.06.17해당카페글 미리보기
좋은 습관 하나가 중요한 이유 반복적으로 하는 행동 중에 진짜 내게 좋은 습관이 무엇인지 생각해봐. 나쁜 습관을 고치는 것은 어렵지만 좋은 습관을 하나쯤은 가지려고 노력해야 해. 내 삶에 좋은 습관 하나가 있으면 살아가면서 알게 모르게 좋은 기운...
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수면에 좋은 차와 좋은 습관 2024.06.16해당카페글 미리보기
수면에 좋은 차와 습관 숙면은 건강과 삶의 질에 필수적입니다. 충분한 수면을 취하면 집중력, 기억력, 신체적 에너지 수준이 향상되고 질병에 대한 저항력이 강화됩니다. 반면에 수면 부족은 피로, 과민성, 우울증 및 심지어 만성 질환으로 이어질 수...
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시작과 좋은 습관 2024.06.27해당카페글 미리보기
[시작과 좋은 습관] 시작이란 말은 참으로 아름다운 말이다. 한 해의 시작 일 주일의 시작 작게는 또 하루의 시작. 이렇게 시작이란 말에는 무한한 희망이 담겨 있다. 그러나 새로운 시작에는 용기가 필요하다. 시작조차 하지 않는다면 실패도 없겠지만 더...
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소소하게 자랑할 수 있는 소드님들의 좋은 습관을 말해보아요! 2023.11.12해당카페글 미리보기
만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 소드님이 하고 있는 아주 소소한 좋은 습관을 말해봅시다! 거창하지 않을수록 좋아요. - 저는 단 걸 안 먹어요. - 커피를 끊었긔 등등 도 좋긔! 출처: 핀터레스트 <저...
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“커피 마시는 것도?”…피부암 막아주는 좋은 습관 5가지 2024.05.31해당카페글 미리보기
“커피 마시는 것도?”…피부암 막아주는 좋은 습관 5가지 마늘, 커피는 암 위험 줄이는 반면 술은 높여 커피를 적당히 마시면 피부암을 예방하는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 피부암은 그동안 서구에서 많이 발생하는 질병으로 알려져 왔다...
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7가지의 좋은 습관과 행운 2024.05.18해당카페글 미리보기
7가지의 좋은 습관과 행운 어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였답니다. "저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 이 무슨 이유입니까?" "그것은 네거 남에게 베풀지 않았기 때문이니라" "저는 아무 것도 가진 게 없는 빈 털털이입니다. 남에게 줄...
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❤가정연계지-우리 가족의 좋은 언어 습관 소개하기❤ 2024.06.21해당카페글 미리보기
습관' 프로젝트를 진행하며 재미있고 다양한 활동 속에서 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 먼저 행복해지는 습관에 대해 이야기 나누며 "어떤 좋은 언어 습관으로 우리 모두가 행복해질수 있을까?" 어떤 언어습관을 통해 우리 모두 행복해 질수 있을지...
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노인의 좋은 습관 2024.05.09해당카페글 미리보기
평소 설거지를 하거나 빨래를 개면서 노래를 흥얼거리는 습관은 마음을 젊고 건강하게 한다. 10. 샤워를 하고 나서 물기를 닦지...때까지 내버려 둔다. 샤워 가운을 입고 기다리는 것도 좋은 방법이다. 이 시간에 피부는 물기를 빨아들이고 탄력을...
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[정보] 아침에 하면 좋은 습관 4가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
[정보] 아침에 하면 좋은 습관 4가지 1. 기지개 켜기 기지개는 밤새 정체했던 혈액순환을 도와서 근육을 깨 우는 가장 좋은 방법입니다. 2. 물 양치하기 아침 기상시에 세균이 가장 많이은 곳이 구강이기 때문에 기상후 먼저 물로 가글하면 염증 예방에...