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오락보며 시간소진하고나면 아차 후회되요 너튜브도 정보나 뉴스 보면 괜찮은것 같고 애완동물 잠깐 보면 힐링되는데요~~~ 좋은 습관으로 길들이고싶은건 요리할때 여러 것들을 짬짬히 동시다발로 해치우는것 뭐든 틈틈히 집안정리정돈하기 주말아침 할일...

저한테 안좋은 습관이 있어서 이걸 해결하고 싶은데 주위에 상담할 사람이 없어서 여기에 글을 씁니다.. 그냥 읽어보시고 한마디해주시면 감사하겠습니다. 어떤일을 시작을 했는데 초반에 완벽하지 않으면 아예 그 일을 포기해버리거나 처음부터 완벽하게...

묵상하며 “신앙적인 좋은 습관”을 많이 만들어놓길 원합니다. 반복이 모여 습관이 되고 습관이 모여 인생이 되기에 좋지 않은 나의 습관은 끊어내도록 노력하고 말씀을 읽고 기도를 드리는 좋은 습관이 평생동안 깊숙히 들여지길 소망합니다. ​ ​ [하나님...

이르렀습니다😆 그리하야 티케팅이 있을 20일, 수요일에는 티케팅에 믓지게 성공하야 기쁜 맘으로 한자를 쓰게 되는 날이 될 것이라 믿어 의심하지 않겠습니다🙏🙏🙏 아, 을매나 행복할까요ㅎㅎ 치매예방과 좋은 습관 갖기를 향한 제 도전은 계속됩니다, 아자잣👍

저도 이제 건강하게 생활하려고 노력하려는데! 스스로 생각하기에 좋은 습관이다 하는거 있으세요? 따라해보려구요!!! 공유해주시면 감사합니당~~ 전 자기전에 책 조금이라도 읽으려고 하기 / 하루에 8천보이상은 걷기 요!!

행복한 노인이 되는 좋은 습관-----좋은 글 중에서 ​ ​ 노인에 대하여 젊은 사람이 갖는 솔직한 인상은 추하다는 것이다. ​ 얼굴에 반점이나 주름이 늘고 머리카락은 적어진다. ​ 많은 지방질이 쌓여 몸은 뚱뚱하다는 느낌이 든다. ​ 사람에 따라서는 체취나...

중요한 역할을 합니다. 콩팥 건강이 나빠지면 고혈압, 당뇨병, 심혈관 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 콩팥에 안 좋은 습관 3가지 높은 혈압: 고혈압은 콩팥에 가장 큰 적입니다. 혈압이 높아지면 콩팥 혈관이 손상되어 기능이 저하될 수...

남의 잘못을 용서하고 이해하는 습관을 갖기를 원합니다. 남을 미워하기보다 사랑하는 습관을 갖기를 원합니다. 자신의 허물을 남의 탓으로 돌리지 않는 습관을 갖기를 원합니다. 게으름 피우지 않고 부지런한 삶을 살아가는 습관을 갖기를 원합니다. 어떤...

PT STUDIO는 2017년부터 꾸준히 성장 중인 기업으로 현재는 총 50여개의 지점을 운영하고 있는 그룹 트레이닝 센터입니다. 좋은습관 PT 연남점은 건강을 선도하는 센터가 되고자 하며 마포구에서 더 큰 성장을 위해 함께하실 초보인턴코치 및 서브코치를...