cafe

것이면 나쁜 습관이 절로 수그러든다. 가끔 나쁜 습관이 불쑥 튀어나와도 금세 잠재울 수 있다. 좋은 습관이 나쁜 습관을 통제하기 때문이다. 좋은 습관이 한두 가지밖에 안 되는 사람은 나쁜 습관의 통제를 받아 좋은 습관이 발현되기 쉽지 않다. 그는...

위 건강을 지키는데 나쁜 습관 좋은 습관 우리 몸의 각 기관들은 모두 대단히 소중한 것이지만 특히 중요한 위 건강에 나쁜 습관을 알아보면 *물에 밥을 말아 먹으면 음식을 충분히 씹지않고 삼키게 되어 위에 부담이 가중되고 소화가 잘 안됨 *먹자마자...

사람은 습관적으로 사는, 경향이 있다. 습관은 스스로를 지속시키는, 힘이 생긴다. 습관은 사람의 에너지를 빨아먹고 산다. 좋은 습관은 나의 힘이지만, 나쁜 습관은 나의 독이다. 과거는 나의 습관를 돕고, 현재에 끌려 다닌다. 이렇게 시간이 흐르면...

피해야 할 생활 습관5 건강한 피부는 많은 사람들이 꿈꾸는 목표입니다. 하지만 일상 속에서 무심코 저지르는 몇 가지 나쁜 습관이 우리의 피부 건강을 해칠수 있는데요, 이러한 습관들을 인식하고 피하는 것이 아름답고 건강한 피부를 유지하는 첫걸음...