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가성비 좋은 것 같음! 야채도 이미 들어있고, 떡도 쫄깃하고, 평범한 떡볶이 맛인데, 그냥 딱 내가 좋아하는 스타일이었음! 겨울에 유부주머니 꼭 먹어줘야하는 남편을 위해 샀음. 물떡도 들어있고 우동사리도 있어서 이것저것 다 먹을 수 있는 게 넘...

아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다, 체지방 분해를 방해한다, 쉽게...포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름...

웍에 올리브유 살짝 두르고 다 집어넣어 물 안넣어도돼 저상태로 볶아 다 익은재료들이라 속까지 데운다는 느낌으로 볶으면 끝 그럼 이렇게 되거든 사진엔 없는데 계란 한알 톡 넣을때도있고 냉동실에 물만두있어서 물만두 넣어서 한적도있고 냉장고 상태...

감자를 채썰고, 올리브유에 볶다가 잘 볶아지면 버터 조금 넣고, 계란에 후추와 소금을 좀 풀어 섞은다음 감자볶은 것 위에...수박도 갈아서 땡모반을 해먹었어요 감자가 들어있어 포만감도 좋은 아침식사 였습니다 다들 맛있는 아침드시고, 그레이트한...