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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
버터, 치즈 섭취량이 높아서 단백질과 지방 섭취도 높은 편인데, 이에 비해 심혈관질환 발생률은 미국의 절반에도 못 미쳤다고...주류인 와인에 포함된 폴리페놀도 이렇게 좋은 영향을 주는데, 건강식품인 올리브오일에 폴리페놀이 풍부하다면...
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브로콜리 효능, 부작용, 고르는법, 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
고르는법, 레시피에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리의 효능은 무엇인가요? 브로콜리는 미국 식품약국(FDA)에서 "건강에 가장 좋은 채소"로 선정되었습니다. 브로콜리에는 무려 100가지가 넘는 영양소가 함유되어 있습니다. 그 중에서도 브로콜리에...
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와인과 치즈 고르는 법 곁들이는 법 2007.02.22해당카페글 미리보기
치즈 고르는 법 곁들이는 법 맛과 멋을 동시에 충족시키는 술, 와인. 그동안 비싸고 고급스러운 술로 인식되어 오던 와인이 요즘은 맥주나 소주처럼 대중적인 술이 되었다. 집에 두고 가볍게 마실 수 있는 와인과 간단히 만들어 먹는 치주 안주 배우기...
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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 시원한 음료가 되요 2) 수박 샐러드: 수박, 페타치즈, 민트 잎을 섞어 신선한 샐러드를 만들어 보세요. 3) 수박...아이스바가 완성되요. 4) '수박'은 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 다양한 효능을 가진 과일이예요. 7. 좋은 수박 고르는법
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치즈고르는법 2008.01.07해당카페글 미리보기
낼 때 스테인리스나 은접시는 치즈의 맛을 변하게 할 수 있으니 유리, 도기 접시를 사용할 것. 남은 치즈는 냄새가 배지 않도록 랩이나 지퍼백으로 밀봉해서 냉장고에 넣는 것이 가장 좋은 보관 방법. 냉장고에서도 채소 보관실이 이상적이다. 냉장고에...
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좋은 옥수수 고르는 법!! 2005.12.26해당카페글 미리보기
조리법 없이 삶거나 구워서 먹을 수 있는 옥수수는 간단하게 먹을 수 있는 재료지만 물, 소금 등의 양이 알맞지 않으면 의외로...이젠 걱정하지 말자. 맛없이 조리된 옥수수에 꿀, 크림 치즈, 마요네즈 소스 등을 활용하면 맛이 새로워진다. 맛없는 옥수수...
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🍒만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.11.26해당카페글 미리보기
칫솔을 고르는 게 치아건강을 위해 가장 중요하다. ▽알맞은 칫솔 고르기 칫솔의 주된 기능은 치아 사이의 청소와 세균막(플라그) 제거 및 잇몸 마사지 등. 칫솔모의 재질은 천연모에 비해 나일론 등으로 만든 인공모가 수분을 덜 흡수하고 미생물 번식...
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세상에서 가장 빠른 고전 읽기 2024.11.25해당카페글 미리보기
내 치즈를 옮겼을까? 스펜서 존슨 97. 생각에 관한 생각 대니얼 카니먼 98. 21세기 자본 토마 피메티 99~104. 세상을 뒤바꾼 과학 명작 CHAPTER 4. 역사, 철학 105. 소크라테스의 변론 플라톤 106. 형이상학 아리스토텔레스 107. 갈라아 전기 율리우스...
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100세 이상 장수하려면 올바른 식습관과 운동(일)이 중요하다 2024.11.25해당카페글 미리보기
의사를 고르는 능력을 기르자. 건강이 나빠지는 원인의 90%는 혈당치다. 인체 메카니즘에 따르는 올바른 식사란? 인간의 몸은 소화, 흡수 시스템을 갖추고 있다. 그 소화, 흡수 시스템에 따라 우리가 입으로 먹는 음식이 소화되어 형태를 바꾼 영양소가...
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11월 첫 편지💫 ₃₆ 2024.11.01해당카페글 미리보기
걷기 좋은거같땅!!!!! 서울에선 이런풍경 자주?못볼거같아서 공유해봅니따ㆍㆍ🫶🏻 그리구 릴스 내리다가 본 이름이 프림로즈인 강...야 이리온~~🥰 나만없어 강아지!!!나만없어 고양이!!!! 아니?있어 치즈고양이!!!!!!!!하윤고양이.. 아니?있어 아기강아디...