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고관절 주위 점액낭염? 2008.01.11해당카페글 미리보기
것을 피하기 위해 보폭이 짧아지는 경향. 이학적 검사상, 좌골 조면 위 압통, 하지 직거상 등 고관절 굴곡시 동통 증가. 다른...두툼한 방석을 까는 등 원인을 찾아서 피해야 한다. 3)장요 점액낭염 고관절 주위의 점액낭 중 가장 크며 항상 존재한다...
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엉덩이 납작한 사람, ‘이 병’ 주의하세요 2023.11.09해당카페글 미리보기
관절수증’이나 꼬리뼈와 엉덩이뼈 연결 부위까지 손상·염증이 발생하는 ‘천장관절증후군’으로 이어질 수도 있다. 좌골점액낭염 예방·완화를 위해서는 앉아있는 시간을 줄이는 것이 좋다. 앉을 땐 푹신한 곳을 찾고, 딱딱한 곳에 앉아야 한다면 방석...
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골반과 고관절 관련 통증보기 2005.12.16해당카페글 미리보기
둔 점액낭염은 좌골 조면(앉을 때 골반이 바닥에 닫는 부위)과 대둔근(엉덩이 근육) 사이에 위치하며 장시간 앉아 있는 직업을 가진 사람에게 무균성 염증이 발생하는 질환입니다. 통증은 위자에 앉는 자세를 취하면 나타나고 다시 일어나면 사라집니다...
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근막통증 증후군을 유발하는 근육과 증상 및 치료 2005.10.24해당카페글 미리보기
있는 방석은 뒷주머니에 지갑이나 다른 물건을 넣고 있는 것과 같이 지속인자로 작용한다. 야간의 통증은 대둔근의 압박을 피하기 위해 양 대퇴사이에 베개를 넣고 환측을 위로 향하게 하여 옆으로 누워 자면 도움이 된다. 두 다리의 길이에 차이가 있으면...
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엉덩이 살 없는 사람, '이 질환' 조심하세요. 2023.07.30해당카페글 미리보기
속도가 빠르므로, 좌골점액낭염이 의심되면 바로 병원에서 진료받아보는 것이 좋다. 증상이 심하면 환부에 스테로이드 등 주사를...찾는다. 딱딱한 곳에 앉아야 할 땐 쿠션감이 좋은 방석이나 구멍이 뚫린 도넛 모양 쿠션을 깔고 앉는 것이 좋다. 술은...