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(12) 명상하는방법, 좌선, 참선하는법- 각산스님의 마음의 평화를 얻는 법2 - YouTube

답하겠습니다. 1. 교수님께서 추천하시는 재가자를 위한 참선/명상 배울수 있는곳들이 있을까 궁금합니다. 잘 모르겠습니다...경주 동국대 부임하기 전에는 20대 초반부터 거의 매일 하루에 30분 이상 좌선을 했습니다. 제 나름의 화두를 만들어서 간화선...

같다. 참선 장면 예불과 108배 참가자들과 인사하는 혜성 29일 토요일 저녁 7시에 등록과 함께 대적광전에 모여서 차를 마시면서...중의 한 사람의 지도로 누워서 음악을 들으면서 명상을 하기, 수피 수행자 춤추기와 남성 참가자의 퍼포몬스를 하는 시간...

간화선은 좌선만을 의미하지 않습니다. 정진은 자나 깨나, 행주와좌 어묵동정, 죽는 마지막 순간까지 화두를 들고 이 거울에 비춰진 모든 부처님께 드리는 경배입니다. 이 부처님은 보리방편문에 나오는 화신일 수도 있고, 보신일 수도 있고, 법신일 수도...

명상 수행의 종류와 차이 3.참선과 명상의 차이 명상과 참선은 서로 비슷한 점이 많이 있다. 명상은 마음을 고요하게 하고 참선...평온과 안정을 찾는 것은 비슷하다. 수행방법도 좌선하는 법, 서서하는 법, 호흡을 내쉬면서 마음을 한 곳으로 몰입하면서...

놓고 좌선을 하고 있어요. 보통 일어나자마자 하는데, 못 하면 퇴근 후 가까운 절에 가서 하고, 이것도 안 되면 자기 전 실천에 옮기죠. 운동을 꾸준히 하면 삶에 활력이 생기는 것처럼, 참선을 해보니 바른 수행의 길로 가고 있다는 확신이 생겼어요...

선(禪)’ 또는 ‘정(定)’으로 정착. ‘선정禪定’: 마음을 고요히 하여 진리를 직관하는 일. (≒정려靜慮/참선參禪/좌선坐禪) 2) 명상=冥(어둡다),暝(그윽하다),瞑(눈을 감다) + 想(생각) : 눈을 감고 그윽하게 생각 → 명상 수행의 입장에서는 생각을...

오곡도명상수련원 부원장이 오면서 상념은 잠깐 숨었다. 선착장에서 수련원까지는 가파른 계단을 10분 정도 더 올라서야 했다. 수행자 12명은 6박7일 동안 먹을 쌀과 반찬거리를 하나씩 짊어졌다. 숨은 금방 턱에 찼다. 가고 쉬기를 여러 차례. 연장자라고...

오늘의 명상] “말과 행동과 생각을 완벽히 하려면..” 말과 행동을 잘하려다 보면 말 한마디 행동 하나마다 마음을 써야하나 욕심 내려놓고 마음 비운만큼 말과 행동이 그대로 자유자재(自由自在)하다네. [덧붙임] 살아가면서 말을 하고 행동을 제대로...