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총론에서 벗어나면 안 되므로 반드시 스승의 검증을 받아야 합니다. 또 스승에 따라 다른 수행방법도 있습니다 3. 질문 : 좌선을 하다 피곤해서 계속하기가 어려운 경우가 있습니다. 답변 : 수행을 하면서 알아차림을 계속하면 집중이 힘의 강해져서 피곤...

좌선하는 방법 (1) 면벽(面壁) 좌선당에 들어가 차수(叉手) 하여 조용히 자기가 좌선할 장소로 걸어가서 합장 반배하고 가만히 벽을 향하고 좌선방석에 앉는다. 좌선당 안에서의 몸의 움직임은 수직과 90도의 각도로 하며 방향 전환은 모두 오른쪽 방향...

좌선일보를 대체하는 극우들의 픽! 스카이데일리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#어록 [어록9] 🌻반듯하게 좌선 명상하는 것이 병 이 마음이... https://youtu.be/GS7HCvybPi8?si=6AN8I3vWzggpKwff

좌선삼매경(坐禪三昧境) 이 경은 2권으로 되어 있으며, 5세기 초에 구자국 출신의 학승 구마라집(鳩摩羅什)이 한역한 것이다. 구마라집(343~413)은 구마라시바 또는 줄여서 라집이라고 도 부른다. 동수(童壽)라고 한역되며, 인도의 승려로 아버지 구마자염...

해탈을 구하려고 그래서 그곳에 머무르시네. 만약 한가로운 데 있을 때는 소리도 없고 어지러운 생각도 없네. [부처님의 좌선] 그때 부처님께서는 풀을 땅에 펴셨다. 번뇌가 없어 꾸밈에 집착 않고, 매우 가늘고 부드럽고 미끄러워 잘생기고 미묘하였다...

모든 움직임과 고요함을 벗어난 것을 일러 큰 좌선이라 한다. 사람들은 단정히 앉아서 고요한 마음을 유지하는 것을 좌선이라고 여긴다. 고요하면 좌선이고, 움직이면 좌선이 아니라고 생각한다. 그러나 큰 좌선은 앉아서 움직이지 않는 것이 아니다. 참된...

산지 미상 8-11-6.5 무찰님 석정석

어렵다는 걸 요즘에야 받아들이고 있다. 머리 높이를 찾아서 누워서 호흡하는 수업을 하루 했다. 세상에는 똑똑이들이 많아서 좌선에서의 형태가 호흡이 정말 잘 된다는 후기와 함께 머리 높이를 찾는 것의 불필요함을 피력하기에 그럴 수도 있다 하고...