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여성질환 환자들은 손발이 찰 때 익모초를 사용하면 몸이 따뜻해짐을 느낄 수 있다. ■ 좌훈의 확실한 효과를 얻는 법 좌훈(좌훈)이란 앉아서 연기를 쏘인다라는 뜻을 가지고 있다. 한방의 여러 치료법 중 확실한 효과를 나타내는 것 중의 하나가 구법(뜸...

이라는 뜻처럼 파라호와 원시림 같은 계곡물이 흐르는 험준한 산 속에 갇힌 오지 중의 오지로 달랑 네 가구가 전부입니다. 비수구미 마을로 가는 길은 4륜 구동 차량만 갈 수 있는 비포장길에, 주민들만 이용할 수 있게 철문이 굳게 닫혀 있어 외지인은...

여성 건강 지수 올리는 겨울 좌훈 요법 옛 어른들이 "여자는 찬 바닥에 앉으면 안 된다"고 하셨다. 자고로 여자는 아랫배가 따뜻해야 건강하다는 뜻이 다.최근 산전후뿐 아니라 20대 미혼부터 중년 여성까지 자궁을 따뜻하게 하는 '좌훈 요법'에 관심이...

이를 좌훈치료의 재료로 활용하면 좋다. ■ 달래 ■ 양기 보강하는 ‘작은 마늘’ ‘작은 마늘’로 불린다. 성질이 따뜻하고 매운 맛을 가지고 있다. 비장과 신장의 기능을 돕고, 가슴이 답답하고 아플 때 응결된 기운을 밑으로 내리고 흩어지게 한다. 뿐...