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우울증을 이기는 방법 2023.05.06해당카페글 미리보기
우울증을 이기는 방법 삶에 많은 영향을 끼치는 우울증은 모든 일에 대한 의욕 저하와 정신적 신체적인 스트레스로 다른 질병...우울증까지 매우 다양하다. 보통 우울증의 경우 상실감, 죄책감, 트라우마, 외로움, 미래에 대한 불안감 등 다양한 원인으로...
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'보도 섀퍼'의 이기는 습관 2023.02.06해당카페글 미리보기
이유는 죄책감이라 한다. 자기 삶에 보람이 있는 과제를 부여하는 것이다. 성공은 인간의 천부적인 권리다, 이 권리를 행사하면...주장한다. ‘저스트 두 잇’을 행하라. 우리는 성공하는 방법은 안다, 단지 실천하지 않을 뿐이다. 안다는 것은 잠재력에...
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보도 섀퍼의 이기는 습관-2 2023.02.09해당카페글 미리보기
저축 방법이 아닌 죽기 살기로 모으겠다는 비장한 태도로 바꿔야 한다는 얘기다. 비정상적이고 무리한 계획을 세우는 순간 당신 삶의 터닝포인트가 시작된다. 터닝포인트는 어느 한순간에 오는 것이 아니다, 손에 닿을 수 없는 목표를 세우고, 그것을 손에...
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목소리 높여 혼내지 않고 아이를 이기는 방법 2009.12.24해당카페글 미리보기
아이에게 죄책감을 느끼며, 자신이나 배우자를 비난할 위험이 큽니다. 하지만 이것은 부모뿐 아니라 아이에게도 아무런 도움이 되지 않습니다. 스스로를 훌륭하지 못한 부모라고 여기는 부모가 아이를 있는 그대로 보고 격려하기는 어렵기 때문입니다...
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자녀에게 생기는 분노를 잘 이기는 방법 2008.05.06해당카페글 미리보기
잘 이기는 방법 아이들을 키우다보면 내가 낳은 자식이고 무척 사랑하지만, 막상 마주대하면 분노가 치밀어 오르거나 미운 감정이 생기기도 한다. 물론 아이들에게 화가 나는 상황보다 잘 해주고 싶은 마음이 들 때가 더 많다. 그리고, 부모들은 아이들을...