카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
주관절 외상과염[Tennis Elbow]근골격질환 2026.03.08해당카페글 미리보기
주관절 외상과염[Tennis Elbow]근골격질환 목차 정의 주관절 외상과염(테니스엘보)은 팔꿈치 과사용 증후군의 일종으로 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것입니다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고...
-
우측 팔꿈치 통증 --> 중추신경계 관여 --> 좌측 팔꿈치 통증 발생 2026.09.04해당카페글 미리보기
낮을수록 기능 양호). PPT(눈가림): Somedic 전자 압력통각계, 약 30 kPa/s, 각 지점 3회 평균. 증상 부위: 외측상과(외측 주관절 2 cm 하방) 분절 관련: C5–C6 후관절, 제2중수골간 배측 원격: 전경골근 근복 근위 1/3 초음파: 공통손목신전건의 단면적...
-
주동근 질문입니다 2026.08.24해당카페글 미리보기
푸시업시 견관절 기준 대흉근(주동근) - 광배근(길항근) 주관절 기준 상완삼두근(주동근) - 상완이두근(길항근) 싯업시에는 고관절을 기준으로 잡는걸까요..? 그렇다면 복직근이 주동근이고 척추기립근이 길항근…? 맞을까요..? 관절에 따른 주동근을 찾을...
-
어깨통증이 반복된다면? 극하근·소원근·대원근 3대 Trigger Point 풀기 2026.08.24해당카페글 미리보기
찾아 손가락을 이용해 가볍게 풀어줍니다. 중요한 것은 얼마나 강하게 누르느냐가 아니라 정확한 지점을 찾았느냐입니다. 3. 주관절을 이용해 3개 근육을 이완합니다 다음에는 치료사의 주관절을 이용합니다. 극하근·소원근·대원근의 위치를 확인하고...
-
허리통증·좌골신경통·측만증, 이상근 Trigger Point를 확인하세요 이상근 이완법!! 2026.08.19해당카페글 미리보기
정확하게 촉진하는 것이 중요합니다. 테크닉보다 중요한 것은 문제된 근육의 Trigger Point를 정확히 찾는 것입니다. 4. 주관절과 움직임을 이용해 압 조절 문제된 Trigger Point를 확인했다면 치료사의 주관절을 이용해 접근합니다. 주관절을 이상근...
-
경혈의 혈성분류 2026.08.27해당카페글 미리보기
간유(肝兪), 은문(殷門) 요고통(腰尻痛) 차료(次髎), 질변(秩邊), 승부(承扶) 수배통(手背痛) 합곡(合谷), 후계(後溪) 주관절통 (肘關節痛) 곡지(曲池), 수삼리(手三里), 천정(天井), 소해(少海), 양계(陽溪), 양로(養老), 외관(外關) 완관절통 (腕關節痛...
-
6가지 맛(六味)에 숨어 있는 놀라운 건강 비밀 2026.08.14해당카페글 미리보기
질환을 조절하고 다스리는 맛이다. 따라서 쓴맛이 부족하면 심장, 순환기, 소장 등에 질병이 생기기 쉽다. 또 날개뼈, 팔, 주관절, 새끼손가락 신경통, 이명 등의 증상과도 연관이 깊다. 따라서 평소 심혈관 질환이 걱정된다면 쓴맛 섭취를 늘리는 것이...
-
<민 사> 헬스장 내 설치된 운동기구와 관련하여 발생한 낙상사고에 관한 헬스장 사업주의 헬스장 회원에 대한 손해배상책임이 문제된 사건 2026.08.05해당카페글 미리보기
두 발을 이동하여 옆으로 내려오던 중 한쪽 발이 러닝머신과 러닝머신 사이에 걸려 넘어졌고(이 사건 사고) 그로 인하여 좌측 주관절 상완골 원위부 골절 등 상해를 입었음. □ 당사자의 주장 요지 ○ 원고 : 이 사건 사고는 피고의 전적인 과실로 발생...
-
혈위의 탐색 2026.07.28해당카페글 미리보기
상 지 1.전액문두(前腋紋刓: 액와 주름의 전단(前端) 2.후액문두(後腋紋頭): 액와 주름의 후단(後端) 3.주횡문(肘橫紋): 주관절에서 장측면(掌側面)의 가로주름 4.주점(肘尖): 척골의 주두(肘頭)돌기 5.완횡문(腕橫紋:장측/배측): 척골경상돌기와 요골경상...