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고개입니다. 구례터미널에서 출발할때 지리산은 온통 구름속에 있어서 기대를 안했는데 올라오니, 의외로 오늘 날씨가 무척 좋습니다. 22년전 동료들과 지리산 종주때 노고단 고개. 지금은 저 포함 퇴직한 분들도 계시고..작고한 친구도 있고..당시 미혼의...

수행하였습니다. 주말에 시간 될때, 빌드업+인터벌 훈련을 하려고 했는데, 여러가지 사정으로 1~2회만하고 대회 준비를 마칩니다. '제발 기본만 나와주기를...' 당거리TT 훈련 (4-4) 근전환 훈련 8월 말까지는 주로 토요일 오전시간에, 8월말과 9월 중순...

구례 수달생태공원에 도착 후 차에서 내리는데 너무 춥더라구요. 후다닥 패딩으로 갈아입고 다들 이동했는데 카메라가 꺼내기도 싫을정도로 추워 진짜 몇장 못찍은거 같아요. 또 알아빠 테스트 할려고 망원 꺼내니 사람들이 앞에서 너무 열정적으로 찍고...

그런지 날씨도 좋고 시원한 바람까지 불어 좋았다. 다음 여행은 손주도 함께~ 모래사장도 열심히 걸어보고 출퇴근 시간이 아니라서 오토바이는 그리 많지 않았다. 현지 시장 두번째 숙소도 바다와 함께 4박6일 여행기간 중 대부분 리조트에서 휴식을...