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단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! 2024.08.01해당카페글 미리보기
단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! 단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! (youtube.com)
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"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부) 2024.06.19해당카페글 미리보기
"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부) (youtube.com)
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불면증의 원인 분석 / 주은연 삼성서울병원 신경과 교수 2024.09.05해당카페글 미리보기
https://youtu.be/IjJhTkB_Oi8 잠 자려고 술 마신 적 있는 분 꼭 보세요/주은연 삼성서울병원 신경과 교수 삼프로TV
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수면 노트 작성법 : 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 2023.08.06해당카페글 미리보기
https://youtu.be/z9DnkAmsHZ4 https://youtu.be/z9DnkAmsHZ4 https://youtu.be/lkwM3no5hsY
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(공유)'컥컥... 푸~' 자도 자도 피곤한 나! 혹시, 수면무호흡증?! / 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 2022.08.06해당카페글 미리보기
출처 '컥컥... 푸~' 자도 자도 피곤한 나! 혹시, 수면무호흡증?! / 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 by 삼성서울병원 보통 수면에 관한 이야기를 나눌 때, 우리는 주로 시간에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 하지만, 수면 시간 못지않게 '수면의 질'도...