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죽순 효능 죽순 칼로리 죽순 삶는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
맛있는 밑반찬이 됩니다. 죽: 죽순을 넣어 죽을 끓이면 부드러운 식감과 함께 영양을 보충할 수 있습니다. 주의사항: 죽순에는 미량의 독성 성분이 함유되어 있을 수 있으므로 충분히 삶아 먹는 것이 좋습니다. 또한, 죽순을 너무 오래 삶으면 질겨지므로...
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대나무 죽순 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 및 먹는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
있는 경우 발진, 가려움증, 호흡곤란과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 중독 증상: 대나무 죽순에는 시안화수소라는 독성 물질이 미량 함유되어 있습니다. 과다 섭취 시 두통, 어지럼증, 구토와 같은 중독 증상을 일으킬 수 있으니 주의가 필요...
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RE:생죽순 삶기 2023.05.24해당카페글 미리보기
그대로 둡니다. 그다음 찬물에 물 갈아가며 한나절 우려냅니다. 이때 껍질 덜 까진것도 정리 하시면서요. 요렇게 하면 죽순에 독성과 떫은 맛이 없어집니다. 바로 요리해서 드실거 아니면 냉동해 두시고 드시면 됩니다. 제가 삶는것이 정석인지 모르고 제...
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신계숙 담양 죽순회무침, 죽순햄볶음 천렴탕 어죽 2023.02.22해당카페글 미리보기
담양의 대나무숲속 소쇄원, 죽림원 둘러보고 죽순무침, 중식 죽순볶음, 어죽 천렵탕 끓이기. 중요 포인트 죽순은 독성(탁시필린이란 청산배당체)이 있어서 쌀뜨물에 30분-1식간 데쳐서 찬물에 반나절 담갔다가 남은 독성을 빼고 반으로 갈라 껍질을 벗겨...
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들깨 죽순 주먹밥/식이섬유 많아 다이어트에 좋아 2023.05.30해당카페글 미리보기
죽순을 먹을 때는 부작용도 있는데 죽순에 미량으로 함유된 수산 성분이 결석을 초래할 수 있기 때문이다. 또 죽순에는 시아노겐이란 독성도 있는데 끓는 물에 데치면 모두 사라진다. 아직은 죽순의 맛을 모르는 아이들도 이름을 알고 자주 만나고 접하면...
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당뇨, 고혈압, 고지혈증에 좋은 죽순. 2024.05.21해당카페글 미리보기
있는 사람은 삼가하는 것이 좋다. 수산이 함유되어 있어서 수산칼슘결석을 만들 수 있으므로 반드시 끓는 물에 삶아서 독성을 제거한 후 물에 장시간 담가서 섭취하는 것이 좋다. 수산칼슘은 요로결석의 원인이 된다. 마지막으로 죽순껍질이다. 이는 필자...
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죽순요리 지금 제철입니다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
죽순은 뿌리부분을 호미나 괭이로 파서 캐냈습니다. 칼을 넣어 반으로 갈라내 껍질을 벗기거나 못먹는 윗부분만 잘라내고 쌀뜨물에 무르게 삶아 하루정도 물에 담궈 독성을 빼냅니다 1) 초고추장 된장 양파(오징어 쭈꾸미 데침)과 같이나 그냥 무친다 2...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
쓰고 매워서 나물로 먹지 않는다. 138. 쥐오줌풀: 맛이 쓰고 독성이 조금 있으므로 먹기 전에 반드시 찬물에 담가 우려내야 한다...소화기관이 약한 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 140. 죽순: 아릿한 맛이 있기 때문에 요리하기 전에 껍질 제거하고 끓는...
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죽순 효능 2022.06.13해당카페글 미리보기
독소가 밖으로 배출되는 데 도움이 되는 식이섬유 역시 풍부한 편이다. 섭취 시 주의할 점 껍질을 벗기지 않은 상태의 죽순에는 독성물질 중 하나인 사이아노젠과 결석을 유발할 수 있는 수산 성분이 아주 미량 함유되어 있으므로 생으로 먹지 말고 껍질을...
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죽순 개복숭아 개다래열매 죽순요리법-자연산약초 산행- 2012.07.08해당카페글 미리보기
빼낼 수 있습니다. 죽순요리법 죽순은 먼저 끓는물에 데쳐서 찬물에 몇시간 담궈 놓거나 쌀뜬물에 담가 놓아 죽순에 들어 있는 약간의 독성[아린맛]을 제거한 후에 요리를 해 드시면 아주 맛있습니다. 일반적으로 생각하기에는 나처럼 생긴 것이 무슨 맛이...