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내돈내산 줄넘기 추천 2023.07.07
그래도 목표가 뚜렷하면 끝까지 하고 지구력은 좋은 편이라 줄넘기가 잘 맞는거 같아 (이렇게 말은 뻔지르르하게 하지만 3년동안...함 그런데 굳이?? 필요없다 줄없이 하는 것도 있는데 운동효과는 많이 떨어지는것 같아 비추천 내가 이걸로 꼭 5키로 뺀다
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140823 푸른밤 종현입니다 2023.08.23
안 올 때는요, 가만히 누워서 눈을 감고 자는 척만 해도 수면효과가 있다고 하죠? 줄넘기를 할 때 줄 없이 뛰는 척만 해도 운동효과가 있고요. 비슷한 예로 카운슬러나 취재하는 사람들이 메모하는 척을 하잖아요. 그럼 상대방은 '내 얘기를 잘 듣고...
