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부탁합니다!

8키로 감량해 총 15키로 감량에 성공하여 지금은 가벼운 줄넘기 운동과 함께 여유있게 유지식을 하고 있답니다.^^ 다이어트는 꼭...효과적인 단기간 빠른 다이어트 프로그램 안내 www.herbnfresh.com <다이어트 성공후기>허벌라이프로 20키로감량 효과볼수...

후기? 라고 하기에는 좀 쑥스럽지만 이미 오래전이 되어버린 다이어트성공시절... 일단 지금 전 160/51 걍 보통체격임을 알려드림옄ㅋㅋ..... 너..너무 믿지 말라구여... 때는 몸무게가 60이라는 숫자를 향해 달리다가 피니쉬라인 앞에서 넘어졌을때였음...

있쓰면 정보좀 ㅠㅠㅠ..정말정말성공한언냐들 후기좀듣고싶옹

발견하고 후기 올려봅니당!!! 제 다리는 근육형다리로.. 살이빠지면 얼굴 상체 팔.. 다 빠지는데 다리만 안빠지는 튼튼이 다리...방법을 동원하다가 알게된 곳에서 하체관리 받고 성공한 다이어트!! 이사진 보면서.. 절실히 느꼈네요.. 일단 전... 후...

굶으면 안되구용.. 글고.. 넘 심하게 운동하지 마세용.. 저도 예전에 별별짓? 다 해봤어여 먹는다이어트.-_- 나름대로 단식다이어트-_-;; 글고. 하루에 줄넘기 몇백번하고.. 어케하고어케하구.. 작심삼일-- 이 대부분이었거덩요. 다이어트.. 할려면.. 단기...

한 줄넘기 너무 재미있었어요.. 다들 왜이리 잘하시는지..어찌나 놀랬던지..ㅋㅋㅋ;; 앞으로 더욱 열심히 해야겠다는 생각을 하고 왔죠..ㅋㅋㅋ;; 낼은 설모임에 나가서 수레바퀴를 성공하는게 목적이네요~~ 오늘부터 집에서 열심히 '날씬한 몸매를...

후기좀 주세여ㅠㅠ 굽신굽신

내로 성공하지 못하면 잠도 못잘거 같은(?) 그런 기분이었어요. 그래서 집에 가던 걸음을 멈추고 사람이 좀 드문 인도에서 무작정 줄넘기를 꺼내들고 연습하기 시작했죠. 그리고 한 6번만에 '아 이런 느낌이구나' 싶은 감이 와서 거의 30분을 했어요...