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선생님 자비신선생님께선 자세를 교정해주십니다. 즐거운 줄넘기시간 ~ 잘하는 친구들은 밤새도록 할수도 있을듯요~~2단뛰기 단체줄넘기도 해봅니다~ 폴짝폴짝 뛰는 아이들이 귀엽네요~^^ 맛있는 간식시간~정성 가득담아 요리해주신 불고기덮밥을 맛있게...

시선은 정면을 향합니다. 줄을 넘을 때 발끝으로 톡톡 튀듯이 가볍게 뛰어줍니다. 다양한 변형: 기본 줄넘기 외에도 2단 뛰기, 한 발 뛰기, 십자 뛰기 등 다양한 변형 동작을 추가하여 운동 강도를 높여줍니다. 꾸준함: 매일 30분 이상, 일주일에 3~5...

언제인가 싶게 한달이 훌쩍 지나갔네요☺️ 그동안 우리 아이들은 모아뛰기, 번갈아 뛰기, 뒤로뛰기, X뛰기, 떨치고 점프 등 다양한 줄넘기 기술을 경험해 보았는데, 이번 달에는 <2단뛰기>에 도전을 하고 있답니다‼️ 어른들에게도 쉽지 않은 기술이지만 도전...

이거 도대체 어떻게 하는 건가요 각잡고 며칠 째 연습중인데 ㄹㅇ 1개도 잘 안되네요 제가 기본 근력은 좋은 편이라 크로스핏에서 머슬업,물구나무 이런 건 한 달 차에 다 성공해서 막 사람들이 천재라고 띄어주시고 그랬는데 더블언더가 너무 안돼서 요새...

헷갈려서 어려웠다고 이야기하였습니다. 같은 숫자 빨리 찾기를 해본 뒤 순서대로 한명씩 나와 줄넘이의 왕을 뽑아보며 1단뛰기와 2단뛰기, 발바꿔뛰기를 해보며 성장에 도움을 주었으며 줄넘기를 40개~60개를 웃돌며 잘하는 아이들의 모습이 놀라웠습니다.

자신감있게 보여주는 '2단 뛰기' ＼@0@ / "우와~" 나는 잘해야 1번하고, 하늘이 정해주고 허락한 날에만 2번을 하는, 줄넘기 2단 뛰기를 계속하는 게 아닌가? 신기했다. 그래서, 기록으로 남기자는 남여사의 말대로, 밖으로 나가 영상에 담았다. "시작하면...

음악줄넘기 기본기술(초급,중급,고급).hwpx 59.93KB 초급 (각 10회 이상) 10단계 180도 뒤돌아뛰기 9단계 좌우벌려, 앞뒤벌려 8단계 (휘돌리기)스윙+오픈 7단계 발 꼬아(=지그재그) 6단계 두발씩 번갈아(=복싱) 5단계 모둠발 뒤로 뛰기 4단계 외발로 뛰기...

스윙연습을 구체적으로 어떻게 하시는지도 소개해주시면 감사하겠습니다(힘 빼고 하시는지, 빠르게 하시는지 등등). 줄넘기는 2단뛰기 많이 하니까 발바닥이랑 주변이 너무 아프더라고요. 안 아프게 하는 법 있을까요. [처방전] ▶ 스윙 연습방법 --> 모든...

좋은 날 혹독한 운동회 준비가 끝난 후 첫 번째 체육시간, 새로운 과제가 주어졌다. 그것은 바로! 8자 줄넘기. 꺾기와 2단 뛰기는 해봤는데 8자 줄넘기는 대체 무엇인가? 선생님의 설명을 들었다. 친구들과 8자 줄넘기를 시작했다. 그냥 지켜보면 줄을 한...