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줄넘기 8자돌리기하고 2단뛰기 요령 가르쳐주세요~ 방학동안 마스터해야 하는데 개학 1주일 남았어요;; 가르쳐 주시면 정말 감사하겠습니다.^_^ (8자돌리기는 정말 자세히 가르쳐주세요~;;)

권투선수들 다큐 보면 몸 풀면서 줄넘기 뛰는거 있잖아요. 첨에는 가볍게 뛰다가 2단뛰기도 굉장히 잘하던데 ㅋ 각설하고 2단뛰기 요령이 있나요? 진짜 잘해야 3~4개고 평소에는 거의 성공확률이 없네요 ㅜㅜ 영상 찾아서 보기도 하고 했는데 도대체 왜 안...

2단뛰기를 할려고 하는데 잘 되지 않아서요.. 제가 손목으로 안돌리고 팔로 넓게 돌리거든요..;; 2단뛰기하는 요령좀 갈켜주세요..

2단뛰기는 어느정도 돼는데 3단뛰기가 힘드네요.. 쉽게 할수 있는 방법이나 하는 요령좀 가르쳐 주세요.. 그리고 줄넘기 할떄 손목을 써야됀다는데 손목을 빨리 돌릴수 있는방법도 가르쳐 주세요^^

아리아케 쇼고라는 소년은 줄넘기 3단 뛰기를 100번 이상 할 수 있었다고 합니다. 부끄럽지만 저는 2단 뛰기도 25번 이상 못하겠습니다. 2단 뛰기나 3단 뛰기를 쉽게 할 수 있도록 도와줄수 있는 다른 운동이나 아니면 요령이라도 좀 가르쳐 주십시오...

<줄넘기란?> 1. 복장 편안한 운동복과 쿠션이 좋은 운동화 2. 줄길이 초보자는 자신의 겨드랑이 높이 정도로 한다. 어깨높이의...줄 길이는 뒤돌리기, 엇걸어뛰기, 옆떨쳐뛰기 숙달자는 허리의 줄 길이는 2단뛰기, 3단뛰기, 4단뛰기 초보자의 경향에서는...

x자 줄넘기 하는 동영상은없나요???? 있으시면 좀 올려주세요.. 만약 정 바쁘시다면....하는 요령이라도 알려주세요~~ 아참 그리구요....2단뛰기를 여기서 본것처럼 했는데......안돼네요.... 줄넘기가 저한테 너무 무거 워서 그런건가요? 좋은답변...

줄넘기 2단 뛰기를 한 번도 하는 것도 잘 못했었는데 한 3개월 정도 지난 후에는 100번을 할 정도로 프로다운 모습을 보여주었다. 또, 미트치기(코치가 지도 선수의 펀치를 직접 받아주는 훈련) 10라운드(3분+1분 X 10라운드 = 40분), 샌드백 3라운드...

방법이나 요령이 있을까요? (부산시 수영구 박우주) A. 완전한 찬스가 아닐 때는 너무 무리한 동작으로 스매시를 하는 것은 바람직하지 않습니다. 준비 동작에서는 힘을 빼고 있다가 볼을 타구하는 그 순간에만 힘을 사용하여야 하고 다음 동작을 위해서는...