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어제도 한명의 결석도 없이 줌바 다이어트 댄스수업이 진행되었습니다. 코로나19가 줄어들 기세가 없이 이미 400명대로 들어서 있는 요즘, 사람들이 운동안하고 지내니까 생활의 활력도 건강도 제로(ZERO). ​ 그래서 용기를 내서 마스크를 쓰고 서라도...

훌쩍 끝났습니다. 100세 시대를 겨냥하는 현시대에 운동가 건강, 그리고 다이어트에 대한 관심과 열정은, 50대 , 60대, 70대... 점점 늘어나는 추세인것 같아서 기분이 좋습니다. 60대, 이제 인생 시작입니다! 제니퍼의 뱃살죽이기 줌바 휘트니스댄스...

엉덩이 흔들기)를 한곡 가르쳐 주면서 같이 추었는데, 다들 줌바댄스는 정말 화끈하다고 하시면서 뱃살죽이기 다이어트댄스라서 자기 딸과 자기딸 친구들이 다이어트때문에 요즘 엄청 고민이라고 줌바댄스를 배우게 하고 싶다고 하면서, 자기도 뱃살이...

줌바댄스를 열심히 추고나서 바로 엄청 많이 먹거나, 하다가 힘들다고 다이어트에 포기하시면 절대로 안됩니다. 왜냐면,운동이란 꾸준히 할때 그 효과(젊음과 건강 그리고 아름다움) 가 나타나는 거니까요. 내년 여름 바캉스때 자신있는 몸매로 비키니를...

질병에 대한 질문,정보공유,후기,추천,객관적 평가 커뮤니티입니다 글쓰기 → 몇만년만에 운동을 하러 갔더니 프로그램에 줌바댄스라는 게 있던데, 혹시 아시는 분 있나요? 다이어트에도 좀 도움이 되는지 모르겠네요. 좀 부끄럽지만 살이 많이 쪄서 도움...

표 후기를 기대했었는데 말이죠,,말이죠,, 올도 사투리 이빠이 나올거 같네요..최~대한 표준어로 이~쁘게 보것습니다~ㅎ 새해표...다들 아시는 청양띠!! 라는거~~~~ 저는 새해를 맞이하야 다이어트를 해볼까 하는중입니다~ 저말고도 여러~분 계시죠잉...

스윙댄스'라는 공통된 취미를 공유하는 즐거움을 알려드리고 싶었어요. 제자들은 싸부를 닮아간다는 말을 많이 들었기에, 여러분에게 강습날 이외에도 스스럼없이 출빠할 수 있도록 해드리고자 강사하는 기간에는 되도록 많이 출빠하려고 노력했네요 ㅎㅎ...

체험/후기/기술/전국암장투어/장비 등)��‍♀️ http://m.cafe.daum.net/subdued20club/VrYr/185579?svc=cafeapp 철인3종, 철인삼종, 트라이아슬론, 트라이애슬론 준비/버킷리스트인 달글 http://m.cafe.daum.net/subdued20club/VrYr/242153?svc=cafeapp...

모습이었습니다. 바쁜 와중에도 자기소개와 후기에 일일이 댓글을 달아주시고 거기에 수업시간에 직접 언급해주시는 모습을...나눌수 있다는 것이 이렇게 행복한건지 뒷풀이로 또 한번 느꼈습니다. 줌바댄스로 설 기간 동안 다이어트를 결심하셨다는 멋진...