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줌바 댄스, 자유로움의 시작 / 솔향 2024.04.07해당카페글 미리보기
줌바 댄스를 배우러 걸음을 떼야 할 때가 온 건가? 불과 사흘 전 친구들 모임에서 올해는 줌바를 할 거라고 큰소리쳤는데 이번 주 글쓰기 글감이 ‘춤’이라니. 사실 말만 그랬지 나도 나를 믿지 못해서 실천할 수 있을지 확신은 없었다. 목 디스크로 운동...
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라인댄스는 즐거워^^ 2023.01.12해당카페글 미리보기
서글프고, 줌바댄스는 아무래도 너무 격렬 ㅋㅋ할 것 같고...해서 새댁이 새롭게 선택한 것이 라인댄스입니다. 초보반이기도 하고 수강연령대가 오십후반 이후가 대부분이다보니 동작이 빠르지 않고 덜 복잡한 안무 위주입니다. 체조를 좀 재미있고 신나게...
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9월1일 오픈하는 신지줌바&요가 입니다^^ 2020.08.12해당카페글 미리보기
저희 댄스학원은 베라체 루스트 맞은편 2층에 위치해있습니다 건물 뒷편과 맞은편 뒷쪽으로 공용주차장이 여러군데있습니다 주차...수 있는 공간도 따로마련해두었습니다^^ 저희 신지줌바@요가원에서는 물론 오픈 특가로 한종목 가격으로 줌바와요가 동시...
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[들어보셔요~!★] 토요일에 다양한 댄스공유, 멤버모집[필독] 2005.08.24해당카페글 미리보기
2005 줌바 평생맴버1기 ZUMBA 동호회 모집 1.줌바강좌[벨리,댄스스포츠,방송댄스,걸스힙합]중 3개월 12회수강 3개월 총12회...줌바동호회비 5000원*12회] = 60,000원] 4.[보너스] 줌바 로고 티셔츠 15.000 원 증정 5.무료강습 [일반회원님과 동일혜택] 6...
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[들어보셔요~!★] 토요일에 다양한 댄스공유, Bar 운영[필독] 2005.08.17해당카페글 미리보기
방송댄스,걸스힙합]중 3개월12회수강 2.줌바동호회 맴버회원등록 3.ZUMBA Membership Card 발급 4.[보너스] 줌바 로고 티셔츠 증정 5.줌바맴버만 누릴수있는 각종혜택[2005 기회를 놓치지 마세용^^] ★입금~우리은행[계좌번호] ****-***-****** 윤 나 은...
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2010-2024년 9월15일까지의 여성회 연혁 2024.09.16해당카페글 미리보기
파티와 줌바댄스 종강 ** 8월31일제5차 정기임원회의 NZ한인여성회 사무실 ( 5 Argus Pl. Hillcrest 한인회관2층) ** 9월9일 한인회어르신들 Waiwera Hot Pool 효도잔치-버스 한인회관앞 출발 오전 10시 여성회 식사 담당하다 ** 9월12일 MAT-Migrant...
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다이어트 시작했는데요. 2024.06.16해당카페글 미리보기
싶어 친한 동생하고 내기하고 다이어트를 시작한 지 이제 4일 됐습니다. 저녁에 안 먹고, 운동 진짜 너무 싫어하는데 줌바댄스 4개월 끊고 출근 전에 운동하고 가려고 합니다. 좀 날씬해져서 짧은 티셔츠에 청바지 입고 다니고 싶어요. 살 쪄서 매일 치마...
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2008년 3월 미국 텍사스에서 줌바창시자 베토페레즈의 two day워크샵에서 한국인으로는 최초로 줌바강사자격증취득하러갔을때 사진 2013.05.31해당카페글 미리보기
빨간 티셔츠에 카프리팬츠 7부를 입은게 저이고, 마이크를 들고 파랑색바지에 빨간줄있는 사람이 베토페레즈입니다. 줌바휘트니스 강사 제니퍼(Ock Kyung Kim)가 2007년부터 준비하여 2008년도 줌바강사자격증취득을 위해서 미국 택사스에 혼자 가서, 한국...
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어제 롯데백화점본점의 왕초보반의 '디스코줌바'와 기초파워반의 '시체좀비댄스'가 정말 재미있었어요!와우~땀바다~~! 2010.06.17해당카페글 미리보기
힘든줄도 모르고 왔다갔다 하다보면, 살빠지는 소리가 납니다! 살들이 놀라서 '살과의 전쟁'이 되는것이죠. 폭탄타이어트 줌바댄스!! 힘안들이고 그냥 왔다갔다 하는 것 같은데, 온몸이 땀에 젖어서, 갈아입을 여분의 티셔츠가 필요할 정도 입니다. "앗싸...
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뱃살죽이기 다이어트 댄스강사 제니퍼의 갱년기 젊음*건강유지비결(뱃살죽이기 다이어트관련 구정설 특집) 2009.01.28해당카페글 미리보기
뜨겁게 지지면서 푹 땀을 내고 자고 나면 OKEY + 쌈바줌바 휘트니스댄스 2곡추면 OKEY!! 4. 옷차림과 생각과 행동- 나이에 상관...입고싶은 옷은 그냥 입는다(-초등학교6학년 아들의 티셔츠와 옷들).미국에서는 피자헛에서 12살이하로 여겨져서 공짜로...