cafe

좋은음식 미역 효능 및 미역 칼로리 등 관련하여 이런 저런 이야기 정리해 보겠습니다. ​ ​ [ 미역 ] 우리 나라에서는 산후에 대표...우리 선조들의 지혜가 있었음도 알수 있네요. 미역은 물론 해조류지요. 미역은 일본 중국을 비롯하여 한국 및 동아시아...

아시아의 서남부 일대가 원산지이며, 우리나라에는 조선초기 중국을 통해 전해 졌다네요. ​ ​ [ 시금치 영양소 ] 시금치의 100g 중...시금치효능 -1 (변비예방) 시금치는 섬유소질이 풍부해 변비에좋은음식 이랍니다. 시금치 효능 -2 (빈혈예방) Fe, 엽산...

속에 숨겨진 비밀! ️ 마라탕과 마라샹궈는 매콤한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 중국식 볶음 요리입니다. 하지만 맛있는 음식을 즐기면서도 칼로리와 건강에 대한 궁금증을 갖는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 마라탕과 마라샹궈의 칼로리와 효능에...

탕탕이는 중국식 오이무침의 한 종류로, 오이를 통째로 탕탕 두드려 부수고 간단한 양념으로 버무려 먹는 시원하고 개운한 음식입니다. 재료 (2인분 기준) 오이 2개 소금 1/2작은술 식초 2큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 통깨 1큰술 만드는 법 오이...

수 있습니다. [추가] 영양 정보: 초계국수는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 역사: 초계국수의 유래에...여러 가지 설이 있지만, 닭고기와 겨자를 이용한 음식이라는 점에서 중국 요리의 영향을 받았다는 의견이 많습니다...

당뇨병 환자에게 좋지 않은 음식으로 유명하다. 짜장면은 이른바 ‘3高 음식’이다. 열량(칼로리), 당분(설탕), 나트륨(소금) 등...원한다면 꼭 피해야 할 음식 10가지’를 소개했다. 짜장면 등 중국 음식 짜장면 등 중국 음식에는 화학 조미료(MSG는 물론...

지금도 중국.아프리카에서는 수박씨로 짠 기름을 식용유로 쓴다. 수박씨에는 단백질.지방.비타민B 등 영양소가 많으므로 씨를 씹어먹으라고 권하는 전문가도 있다(농촌진흥청 한귀정 연구관). 중국인이 콜레스테롤이 많은 돼지고기 섭취시 말린 수박씨를...

있따는데,,, 뭔지도 모르겠고,, 같이 정보 교환해요,,, 중국 에 사시는,,ㅠㅠㅠ 고수분들,,ㅠㅠ 저는 이제 조금 됫씁ㄴ디ㅏ...배가 부름니다, 낮에 밥을 조금밖에 못먹죠,ㅠㅠ 음식이 입에 안맞아서,, 전에는,, 무슨 빵을 그렇게 사먹었는지ㅣ,, 이제...

동안 중국 노인들을 대상으로 조사한 연구에서 하루에 50g 이상의 고추를 꾸준히 섭취한 사람들은 덜 매운 음식을 먹은 사람들보다 인지 점수가 낮은 것으로 나타났다. 인지 기능 떨어뜨리는 나트륨= 나트륨이 심장에 해롭다는 것은 누구나 아는 사실이다...