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아동기, 사춘기, 20~40세까지의 초기 성인기, 40대의 중년기, 50대의 갱년기, 그리고 60대 이상의 노년기로 나누어 설명한다...미지의 시기'라고 했다. 그러다 보니 청년이라고 하기엔 나이가 들었고 중년이라고 하기엔 젊은 서른 살은 아직까지 연구된 바...

노년기 건강에까지 부정적인 영향을 미칠 수 있는 만큼, 중년기 구강 건강 관리가 중요하다고 할 수 있다. 중년기 구강 건강을...노년기 건강까지 지킬 수 있다｜출처: 게티이미지뱅크 나이 들수록 구강 건강 유지 어려워…신체 전반 건강 해칠 수도...

팀장 나이, 성별, 생활습관 등 개인 특성이 반영된 맞춤형 영양 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 생애주기별 영양 섭취를 최적화하는 방안을 제시한 논문이 발표되었다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수, 인제대 일산백병원 가정의학과...

중년기는 인생의 중요한 전환점으로, 건강 관리가 특히 중요한 시기입니다. 이 시기에 근육을 만들고 유지하는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 감소합니다. 이를 '근감소증'이라고 하는데, 신체의 대사율을...