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팀장 나이, 성별, 생활습관 등 개인 특성이 반영된 맞춤형 영양 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 생애주기별 영양 섭취를 최적화하는 방안을 제시한 논문이 발표되었다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수, 인제대 일산백병원 가정의학과...

직장인은 재성(財星)을 만나면 뇌물이나 금전으로 인한 문제가 발생하기도 합니다. 3) 장년(42~63세) 육친 적용법 장년기는 중년기와 비슷하게 분류할 수 있으며, 평균수명이 길어져서 일할 수 있는 나이가 늘어남에 따라서 장년기에도 재성(財星)과 관성...

‘이것’ 많이 먹어두세요… 나이 들어 인지 기능 지켜줍니다 김서희 기자 ‘이것’ 많이 먹어두세요… 나이 들어 인지 기능 지켜줍니다© 제공: 헬스조선 청소년기와 중년기에 녹색 채소와 통곡물 등 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 노년기에 인지 능력...

중년기는 인생의 중요한 전환점으로, 건강 관리가 특히 중요한 시기입니다. 이 시기에 근육을 만들고 유지하는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 감소합니다. 이를 '근감소증'이라고 하는데, 신체의 대사율을...

고은아 님이 주연을 맡은 < 돌지 않는 풍차 >로 제작되었지요. 이 흑백 영화의 줄거리는 다음과 같습니다. 중년기에 들어선 변호사 우영호는 나이 어린 경숙을 후처로 맞아들이고 살림을 차린다. 그러자는 전처의 딸 미애가 두 집 사이를 오락가락 하면서...

일반적으로 생각하는, 보편적인 사회적(社會的) 나이는 유소년기에 성장하며, 청년-중년기에 전성기를 맞이하며 정신적 성숙을 이루고, 노년기에는 점점 내림세를 그려가는 그러한 이미지의 통념일 것이다. 예를 들면, 이 상황을 머릿속에 그려보자. 건장...

중년기 무리하게 살 빼면 나이들어 ''골다공증''으로 골골 중년기 체중이 감소될 경우 향후 골다공증 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 28일 노르웨이 오슬로대학 연구팀이 밝힌 바에 의하면 40~70세 사이 체중이 빠질시 골다종증 발병 위험이 높아지는...

회의를 느끼고 재평가를 시도하며 가정과 사회에 대한 자신의 역할에 혼선을 가지게 된다. 늘어나는 가족과의 관계와 나이 많은 부모의 봉양문제 등 특히 경제적인 어려움이 있는 중년은 스트레스에 시달릴 것이다. 그러므로 중년기는 변화되는 역할에...

옥수서생(玉手書生) 유세옥(庾世玉). 그들은 정도(正道) 사상 최강의 신진고수들이었다. 자면신군 담세기는 이제 중년기로 접어든 나이로 사실상 봉황성의 후계자로 지목되고 있었다. 그는 봉황성의 대소사를 단목신수를 대신하여 거의 도맡아시피 처리...