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중년에 ‘고혈압’ 너무 많아 혈압 낮추는 ‘이 습관’ 기억하자 2024.09.28해당카페글 미리보기
중년에 ‘고혈압’ 너무 많아 혈압 낮추는 ‘이 습관’ 기억하자 혈압을 낮추기 위해서 약에만 의존하기 보다는 일상생활 속 건강 습관도 함께 병행해야 한다. [사진=클립아트코리아] 건강검진을 해보면 나이 들수록 고혈압이 흔하다. 중년에는 아무래도...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
22도 낮 최고 32도 맑음 오전 미세먼지 보통, 초미세먼지 한때 나쁨 오후 미세먼지, 초미세먼지 보통 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 1. 중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2. "가끔씩 살짝 오는 저혈당, 괜찮겠지…" 심혈관은 망가지는 중...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.26해당카페글 미리보기
중년층에서 매년 꾸준히 증가하는 심혈관질환은 생활방식의 개선을 통해 예방이 가능하다. 중년층에서 고혈압, 고지혈증 환자가 매년 꾸준히 증가하는 추세다. 중년에 들어서 점점 불어나는 뱃살과 체중으로 인해 심혈관질환이 전체적으로 늘어나고 있다...
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"중년층 노리는 '운동 유발 고혈압'…뇌졸중·돌연사 위험 커" 2024.09.04해당카페글 미리보기
운동 유발성 고혈압의 유병률이 3~4%로 크게 높지 않았지만, 마라톤을 즐기는 중년으로만 범위를 한정하면 56%가 운동 유발성 고혈압에 해당했다. 또 중년층에서 혈전에 의해 혈관이 막히는 죽상경화성 동맥경화증 유병률이 일반인은 22.2%이었지만...
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폐동맥고혈압 초기증상 중년여성을 위협하는 폐고혈압 2024.08.25해당카페글 미리보기
폐동맥고혈압 초기: 중년 여성을 위협하는 폐고혈압 폐동맥고혈압, 조용히 다가오는 위험 폐동맥고혈압은 폐동맥의 혈압이 비정상적으로 높아지는 입니다. 폐동맥이 좁아지거나 딱딱해지면서 심장에서 폐로 가는 혈액 순환이 어려워지고, 이로 인해 심장에...
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뇌 혈관 망가지는 신호들… 중년에 치매 위험 높이는 생활 습관은? 2024.08.19해당카페글 미리보기
뇌 혈관 망가지는 신호들… 중년에 치매 위험 높이는 생활 습관은? 고혈압 치료를 받지 않은 사람은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 혈압약을 복용하는 사람들에 비해 42%나 높았다는 연구결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 치매는...
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뇌 혈관 망가지는 신호들… 중년에 치매 위험 높이는 생활 습관은? 2024.08.20해당카페글 미리보기
알츠하이머병 위험까지 다룬 것이어서 치매 예방을 위해 눈여겨볼 만하다. 나쁜 생활 습관 바꿔야…참혹한 치매 예방에 도움 중년 이상은 혈관 관리가 치매 예방에 매우 중요하다. 혈압 조절 실패로 심근경색, 뇌졸중으로 악화되지 않도록 고혈압 예방...
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중년에 '이 운동' 하면 심장에 독이 되니 절대 하지 마세요! 2024.07.03해당카페글 미리보기
남성으로 국한하면 40%로 대폭 증가했습니다. 마라톤을 즐기는 중년으로 범위를 좁히면 56%가 운동유발성고혈압에 해당했습니다. 이는 마라톤을 하는 중년 남성 상당수가 운동유발성고혈압의 위험에 노출되어 있다는 것을 의미합니다. 문제는 이러한...
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중년에 최악의 식습관은? 2024.08.12해당카페글 미리보기
과식을 자주 하면 체형은 더 두툼해진다. 몸의 변화가 심한 중년은 식습관이 무엇보다 v.daum.net "춥고 어지럽고 앞이 흐릿...뚝 떨어졌단 신호...즉시 올리려면? 대부분의 사람들은 고혈압이 심장마비, 뇌졸중, 신장 손상 등 심각한 건강 문제를 초래할...
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“중년에 염증 많으면…20년 후 잘 못 걷는다” 2024.06.14해당카페글 미리보기
뱅크] 중년에 염증을 잘 관리하지 않으면, 20년 후 노년기에 걷고 이동하는 데 큰 문제가 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시시피대 의대, 존스홉킨스대 의대 등 공동 연구팀은 미국 성인 4천여 명을 20년 동안 추적 관찰한 결과 이같이...