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어느 중년의 슬픈 사랑 그리고-16 "여보~ 뭐하고 계세요. 어맛! 제가 어떻게 된거예요?" 초희는 놀라서 바로 누운 스스로의 몸을 보며 걱정스러운 얼굴을 하고 뺨을 따뜻한 수건으로 문지르고 있는 제임스를 보았다. "이제 깼어? 초희야~ 수고했다. 평생에...

이상 중년의 질환이 아니다ㅣ출처: 클립아트코리아 당뇨병 환자수가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료를 살펴보면 2022년에만 368만 명이 당뇨병으로 병원을 찾았다. 이는 5년 전인 2018년 대비 약 21.7% 증가한 수치다. 주목할 점은 젊은 당뇨...

중년을 넘어.. 노인이 되어가는 나이를 몇살쯤부터라고 생각해?

내 나이가 어때서'로 곡이 바뀌자 몸을 흔드는 속도도 한층 빨라졌다. 이곳은 요즘 신중년들 사이 가장 '물이 좋다'고 소문난 A콜라텍이다. 이 콜라텍에서 만난 한 남성은 "한 달에 약 27번 정도 콜라텍을 찾는다"며 " 돈 안 들이고 놀기에 최고"라고 말...

과연 몇 kg 감량에 성공했는지 그 대망의 결과가 모두 공개된다. 친절한 진료실 시청자 특집! 중년 5주 다이어트 프로젝트 그 대망의 결과가 공개된다! 과거 힘들게 다이어트를 했지만 그때마다 요요가 오면서 실패로 돌아갔다는 서보경 씨, 급기야 체중이...

계절 몇 번 바뀌면 나처럼 금방 시들고 말 겁니다. 지금 그 순간 중년이가 지닌 인격과 품위, 억지로 품을래야 품을 수도, 만들...절대로 괜히 만들어 진 것은 아니랍니다. 돈 주고도 살 수 없는 거 모르시나요. 역경이 만든 공덕이라는 걸 모르시나요...

일주일에 몇 번?”… 중년에 가장 나쁜 식습관은? 마실 때는 달콤하지만... 혈당 치솟아 살찌고 질병 위험 입력 2024.03.29 14:05 김용 기자 단 음식을 많이 먹으면서 몸의 활동량이 적으면 몸속에 남은 당 에너지가 지방을 더 늘리게 되어 혈당이 치솟고...

있어도 나이가 든 사람에게는 매우 냉혹하다. 사십대 초반에 직장을 잃게 되면 수개월 또는 심지어 수년을 찾아야 새 일자리를 구하는 것이 보통인데, 그나마도 가지고 있던 기술이 쓸모가 없어져서 전혀 낯선 비전문직일 경우가 많다. 중년기에는 무엇...

뒤흔드는 최대 복병은 건강 문제다. 부부의 건강뿐만 아니라 나이든 부모의 치료-간병비도 포함한다. 양가 부모님을 도와줘야...깊어진다. 노후의 최고 절약, 아니 돈을 버는 것은 결국 건강수명(건강하게 장수)을 누리는 것이다. 나는 몇 살까지 일해야...