카페검색 본문
카페글 본문
-
오늘의 진료 의뢰인, 코미디언 김미화의 중년 다이어트 비법은? 2024.04.30해당카페글 미리보기
살은 배, 허리로 모여 어떤 옷을 입어도 별로라는데💦 가장 큰 문제는 복부비만! 나이 들수록 찌기 쉬운 복부 김미화의 중년 다이어트 비법이 궁금하다면? 〈친절한 진료실〉로 찾아오세요! ■ #1.오늘의 진료 의뢰인 - 코미디언 김미화 친절한 진료실 을...
-
해당카페글 미리보기
-
중년여성 다이어트: 40대 요요 없이 살 빼는 방법 2024.03.08해당카페글 미리보기
중년 여성들에게 다이어트는 항상 어려운 과제입니다. 특히 40대에 접어들면서 신체적인 변화와 대사 속도의 저하로 인해 살을 빼기가 더 어려워집니다. 하지만 요요 현상을 겪지 않으면서 지속적으로 체중을 감량하는 방법이 있습니다. 이 글에서는 중년...
-
중년 다이어트, 다른 방법이 필요해요! 2023.07.05해당카페글 미리보기
선택할 수 있도록 함량을 다르게 구성하여 준비하였습니다. 굶지 않고, 건강과 영양을 챙기면서 요요걱정 없는 중년다이어트에 도움을 줄 수 있는 밥맛없다 시리즈! 환 기준으로 2박스에 15만원인데요. 식욕상태나 체질에 따라 한달에서 그 이상...
-
중년 의 다이어트 2023.12.13해당카페글 미리보기
다이어트...평생을 해도 성공하지 못할것 같아요. 한다고 하는데 지속성이 없어요. 주 6일 근무, 토요일 빼고 퇴근하고 돌아오면...하나요 마음은 알겠는데 실행은 안되는 ..ㅋㅋ ㅜㅜ 중년 여성분들 어떻게 살을 빼시나요. 단것이 너무 먹고 싶을때는...
-
위험한 나잇살-중년다이어트편 (EBS귀하신 몸) 2023.11.30해당카페글 미리보기
특별한 내용이 있을까 모르겠지만,, 시간되시면 한번 보시는것도 좋으실듯~^^ [예고] 아무리 운동하고 굶어도 어려운 중년 다이어트, 핵심은 디테일? | 《귀하신 몸》 - 위험한 나잇살-중년 다이어트 12/2(토) 오후 9시 45분 - YouTube
-
중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6 2023.07.04해당카페글 미리보기
중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6 중년의 다이어트는 소화과정에서 칼로리 소모가 많은 식품, 몸에 좋은 건강식을 찾아야 한다. 20, 30대의 다이어트와 중년의 다이어트는 시작부터 달라야 한다. 젊은 층은 칼로리를 제한하고 한두끼 굶어도 건강...
-
중년의 다이어트를 좌우. '질 좋은 탄수화물'과 '질 낮은 탄수화물'이란? 2024.01.20해당카페글 미리보기
ヘルスデーニュースフォロー 中年のダイエットを左右 「質の高い炭水化物」と「質の低い炭水化物」とは? 2024年1月20日 保存保存 0 Timeline 文字 印刷 読者投稿0 全粒穀物や果物、でんぷん質を含まない野菜が豊富な食事は、体重をコントロールしたい中年...
-
단월드 기체조로 중년다이어트 성공하기 2023.06.21해당카페글 미리보기
이어질 수 있기에 유산소 운동으로 스트레스를 풀고 수면에 도움을 주는 것이 필요하다고 합니다. 단월드 기체조로 중년의 다이어트 성공하기 접시돌리기 오른발을 한발 앞으로 내밀고 왼손은 허리에 가져갑니다. 오른손바닥 위에 접시가 올려져 있다고...
-
EBS <귀하신 몸>에서 중년 다이어트에 성공하신 사례자님을 모십니다. 2023.10.11해당카페글 미리보기
현재 아래와 같은 출연자 분들을 모집하고 있으니 읽어보시고 관심 있으신 분들의 많은 지원 부탁드립니다. <모집 대상> 중년 이후 찐 살을 10kg 이상 효과적으로 감량해 자기만의 체중감량 노하우를 가지신 분 *조건 -40대 중반~60대 중반 -최근 1...