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캐나다는 모든 분들이 아시다피시 영양제로 유명한 지역입니다. 이번에 로컬브랜드의 플라티넘내추럴스 좋은 종합비타민 소개드립니다. 성별 나이에 맞에 맞춤형으로 구성된 제품이며 기존 흔한 종합비타민과 달리 기본 종합비타민 구성에서 추가로 각...

때 나타나는 증상이나 비타민K의 다른 효능에 대해 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 참고 자료 중년·애주가에게 꼭 필요한 '비타민K'식품 12가지: https://kormedi.com/1576066/ 출혈 막는 비타민 K, 함량 1위 식품은?: http://.bosa./news...

근력 향상, 골밀도 향상, 호르몬 변화 등의 효과가 있었다는 연구 결과(김경태, 조지훈, 복합운동프로그램 참여와 비타민 D 섭취수준이 중년비만여성의 신체구성, 체력, 골밀도 및 호르몬에 미치는 영향, 운동학 학술지 제19권 제2호, 2017)를 참조하세요...

칼슘 보충제를 먹을 때는 전문가와 상담해야 한다. 역시 ‘자연 그대로’가 안전… 햇빛, 가공하지 않은 채소 등 중년 여성의 비타민 D 결핍은 과도한 자외선 차단제 사용의 영향도 크다. 비타민 D의 흡수 효율은 햇빛이 가장 좋다. 피부가 햇빛에 노출될...